问左旋肉碱便秘怎么缓解
病情描述：
左旋肉碱便秘怎么缓解
答医生回答
方霖主治医师
南方医科大学南方医院消化内科
2019-01-06
病情分析：
意见建议：
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左旋肉碱的危害左旋肉碱的危害包括以下几点：①造成兴奋：心脏功能不好或睡眠质量差的人食用左旋肉碱，可能出现心率偏快、甚至失眠；②造成头晕、头痛、血压升高等；③造成心律不齐、心慌、心绞痛、呼吸急促，甚至危及生命的危害。建议要想减肥的话，应该在饮食跟运动方面下功夫，饮食尽量清淡，不要吃得太油腻，多吃素食，水果和蔬菜；坚持运动，可以做瘦身操、瑜伽等等。不要盲目乱吃减肥药，避免给身体带来不必要的伤害。
01:25
赵梦雅
执业药师妙手互联网医院
2018-07-31 35917次
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左旋肉碱茶多酚胶囊的功效与作用左旋肉碱茶多酚胶囊，是一种典型的减肥药，以左旋肉碱、酒石酸盐、茶多酚为主要成分。通过减少肠道对食物中脂类物质的吸收，控制人体热量的摄入，防止新的脂肪存储，通过产热的形式消耗原有过多的脂肪，加快脂的代谢速率。使其转化为蛋白质糖，保持身体原有营养成分的平衡，调节人体脂肪和血脂，从而达到减肥的目的。这种药在我们生活中还是比较常见的，但是对于少年儿童及哺乳期，或者是孕妇朋友来说，在生活中最好就不要服用。
01:43
张凯
主管药师山西白求恩医院
2020-06-23 17051次
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左旋肉碱怎么吃第一、左旋肉碱饭前饭后半小时，都可以服用，但是需要注意的是，最好不要在睡前1小时之内服用，以免左旋肉碱能量过剩，影响睡眠质量。第二、左旋肉碱的服用量，目前认为安全范围，是在每天一千毫克到五千毫克之间，服用时，不要同时服用大量的氨基酸，因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收。第三、左旋肉碱发挥作用是在服用后的1小时到6个小时，需要特别注意的是左旋肉碱服用一个小时以后，一定要配合有氧训练，减脂效果才最明显，这时候没有进行有效运动，左旋肉碱效果是不明显的。第四、左旋肉碱会影响睡眠质量，不宜在睡前服用，服用左旋肉碱要注意多喝水，尽量安排在白天服用，在运动之前1小时服用是最好的。语音时长 01:38”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-12-19 178252次
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左旋肉碱茶多酚左旋肉碱茶多酚含有左旋肉碱和茶多酚两种功效成分。左旋肉碱能够促进脂肪分解，释放能量，防止脂肪在体内堆积，控制体重，塑造优美的曲线。针对运动不足型的肥胖类型，可以增强机体的排便功能，减轻直肠的压力，通过调节糖代谢，抑制机体对糖类的吸收，从而阻止糖转化为脂肪。左旋肉碱茶多酚，特别添加了从新鲜绿茶中提取的茶多酚，与左旋肉碱共同作用，更好的达到减肥的目的，并缓解疲劳，达到健康塑形的目的。左旋肉碱茶多酚适宜以下的人群：第一，腰腹肥胖，小肚子凸起的人群。第二，产后肥胖，营养性肥胖的人群。第三，吃饭不节制，每天食油量超标准。第四，营养过剩，缺乏运动者。第五，尝试过多种减肥方法，效果都不理想的人群。语音时长 01:42”
孙明丽
副主任医师聊城市第二人民医院
2018-12-07 32062次
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液体左旋肉碱好不好病情分析：液体左旋肉碱相对别的减肥药还是安全的，是在运动基础上服用才能起作用。主要成分是：左旋肉碱左旋酒石盐酸、异麦芽酮糖醇。功效是减肥瘦身、消除脂肪肝，心脏保健，抗衰老功效。有利于婴儿健康。左旋肉碱是脂肪代谢及能量再生的必须营养素，促进脂肪转化能量。意见建议：液体左旋肉碱适合人群：酒精肚、水桶腰、大象腿及全身肥胖人群等需要快速瘦身人群。
殷彩梅
主任医师朝阳市中心医院
2019-06-20 4210次
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左旋肉碱有副作用吗?左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸，红色肉类是左旋肉碱的主要来源，对人体无毒副作用。左旋肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化成能量，服用左旋肉碱能够在减少身体脂肪、降低体重的同时，不减少水分和肌肉。
宋慧芳
主任医师朝阳市中心医院
2019-01-01 8803次
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左旋肉碱怎么吃第一、左旋肉碱饭前饭后半小时，都可以服用，但是需要注意的是，最好不要在睡前1小时之内服用，以免左旋肉碱能量过剩，影响睡眠质量。第二、左旋肉碱的服用量，目前认为安全范围，是在每天一千毫克到五千毫克之间，服用时，不要同时服用大量的氨基酸，因为氨基酸可能影响左旋肉碱的吸收。第三、左旋肉碱发挥作用是在服用后
林嘉宝
主治医师南方医科大学南方医院
2022-01-25 4977次
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修正左旋肉碱修正左旋肉碱，是一款比较著名的减肥药，适用于一些腰部肥胖，小肚子凸起的人群，或者是产后肥胖，营养性肥胖的一些人群，吃饭不节制，每天食用一些过油的食物的人群，营养过剩，严重缺乏运动的人群，或者尝试过多种减肥运动，仍然效果不理想的人群，或者担心因为药物减肥，而产生副作用的人群。食用修正左旋肉碱时，可能会
张媛媛
副主任医师北京大学人民医院
2021-12-20 475次
