孕妇韭菜可以吃吗

女, 21岁

2021-10-06 1050次

病情描述:

孕妇韭菜可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃韭菜,韭菜含有丰富的硫化物以及膳食纤维,能够补充孕期身体所需的矿物质,增加胃肠蠕动,促进消化吸收,预防和缓解孕期便秘的症状。

意见建议:

孕妇在吃韭菜的时候,要注意饮食间的相互禁忌,韭菜不能与牛肉、蜂蜜、白酒、食醋等同吃,而且吃过韭菜后不宜喝牛奶。韭菜最好搭配猪肉,而且夏季不宜多吃韭菜,另外,生的韭菜一定不能够食用,以免饮食不洁,感染疾病。

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