红糖孕妇可以吃吗

女, 30岁

2021-09-13 745次

病情描述:

红糖孕妇可以吃吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以适量的吃红糖,红糖有健脾暖胃的功效,孕妇适量食用,有一定的保健功效。但是红糖含糖分较高,妊娠期糖尿病、心脑血管疾病的孕妇,应少吃或者慎食。

意见建议:

孕期饮食应多样化,粗细搭配,多吃新鲜的蔬菜、水果、豆类,增加优质蛋白的摄入量,保证营养均衡的摄入,不要挑食或者偏食,以免营养不良或者营养单一,影响母体健康以及胎儿的生长发育。

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