孕期上火便秘怎么办

女, 28岁

2021-07-23 434次

病情描述:

孕期上火便秘怎么办

医生回答

病情分析:

孕期上火便秘首先不推荐药物治疗,可以通过多喝水,多吃蔬菜和水果来增加膳食纤维的摄入量,以促进胃肠蠕动而缓解便秘。如果症状较重,可以适当吃些益生菌、乳果糖等。

意见建议:

建议上火便秘的人群,尤其是孕产妇等特殊人群,一定要从日常生活中着手来做好预防工作,除了规矩清淡饮食外,还应该注意避免高脂肪、高胆固醇类食物摄入,并且养成规律作息,按时排便的好习惯等。

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