问糖尿病可以吃南瓜吗

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• 糖尿病可以吃南瓜子吗

  南瓜子属于是坚果一类的，南瓜子、葵花子等等，这些食物可以用。但一定要注意零食不能多吃，因为这些零食吃的过多以后，就会摄入过多，就会导致它里边的油脂摄入过多。因为不管是葵花子也好，南瓜子也好，吃的过多以后，瓜子里边含有的油脂，也会带入到糖尿病患者的体内。大量吃入南瓜子，导致血脂增高，血脂在体内的过高，就会向糖转化，转化之后血糖就不容易控制了。所以南瓜子可以吃，但一定要记着量不能吃得多，少吃一些南瓜子是可以的。一多吃，血糖就不容易控制了，控制不好血糖，就不能够达到防止糖尿病慢性并发症。

  

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  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 9837次

• 南瓜糖尿病能吃么

  南瓜也是我们日常生活当中常见的一种食物，那么糖尿病病人南瓜总体来说可以吃，但是在吃的时候要注意，我们建议不要吃过甜的南瓜，比如像特别面的南瓜，它的升糖指数高，吃完以后血糖不好控制，我们不建议吃。有一些脆南瓜升糖指数比较低，可以吃。血糖目前如果控制效果特别差，血糖控制的不理想，这个时候就建议这类的食物暂时不要吃。等到病情控制好以后，有一些升糖指数比较低的脆南瓜，是可以吃的。同时吃的数量不建议吃太多。因为得了糖尿病以后，饮食控制是非常重要的一个方面。我们没有可口的南瓜可以吃，但是我们还可以吃一些口感还是相当不错的蔬菜，是不限数量，也可以是多吃一些的。比如常见的一些青菜，像白菜、菠菜、芹菜，包括西兰花都可以吃。所以南瓜可以吃，但是不要吃口感特别甜的南瓜，再有数量不建议吃太多。

  

  01:40
  王德峰 主任医师河北工程大学附属医院

  2020-01-08 5830次

• 糖尿病可以吃南瓜吗?
  糖尿病可以吃南瓜，但是不建议多吃南瓜，特别是老南瓜。南瓜的升糖指数为75，属于高血糖指数食物，一般来说升糖指数高于70，就不适合糖尿病患者食用，尤其是老南瓜的含糖量更高。网传南瓜具有降血糖的作用，是因为南瓜含有膳食纤维和降糖成分，南瓜多糖。但是南瓜的品种有很多种，大部分的南瓜都有较高的含糖量。如果想吃南瓜，建议糖尿病患者选用嫩的南瓜来吃，这样的南瓜普遍含糖量较少。同时烹调的方式最好选用清蒸的方法，避免了血糖升高的危险。所以南瓜并不适合糖尿病患者多吃，降糖功效也属于无稽之谈。如果说南瓜对糖尿病患者有好处，那就应当说南瓜当中含有丰富的膳食纤维，这种膳食纤维能够让身体吸收糖类的效率降低，能够让身体的吸收速度减慢，对延缓升糖速度有一定的帮助，所以，糖尿病患者可以吃南瓜，但是一定不要过量。
  语音时长 1:58”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-25 11406次

• 糖尿病可以吃南瓜吗
  糖尿病可以吃南瓜，但是建议不要多吃，传言说南瓜具有降血糖的作用。是因为南瓜还有的膳食纤维和降糖成分，南瓜多糖，但是南瓜的品种有很多，其中大部分的南瓜都含有较高的糖分。南瓜的升糖指数为75，属于高血糖指数的食物，一般来说升糖指数高于七十，就不适合糖尿病患者食用，尤其是老南瓜的含糖量更高，如果糖尿病患者想吃南瓜的话，尽量选择嫩的南瓜来吃，这样的南瓜普遍含糖量较少。同时，烹调的方式最好选用蒸的方法，避免血糖升高的危险，所以南瓜并不适合糖尿病患者多吃，降糖功效也就属于无稽之谈了。如果非要说，南瓜对糖尿病患者有好处的话，那就是南瓜当中的膳食纤维丰富，这种膳食纤维能够让身体吸收糖类的效率降低，能够让身体吸收糖的速度减慢，对于延缓升糖速度有一定的帮助。
  语音时长 1:43”
  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-10-25 36361次

• 吃南瓜可以治疗糖尿病吗
  病情分析：糖尿病的患者可以吃南瓜，但是并不能够治疗糖尿病，因为南瓜没有降低血糖的功效，所以治疗糖尿病主要还是要以口服降糖药物和胰岛素治疗为主，饮食和运动可以起到一定的辅助治疗功效。意见建议：建议糖尿病患者平时要注意保证营养均衡，在饮食上可以多吃新鲜的绿叶蔬菜，粗粮谷物要少食多餐，并且要密切的关注血糖变化，根据血糖变化调整药物剂量，要保证良好的生活习惯。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2020-07-03 902次

• 妊娠糖尿病可以吃南瓜吗
  病情分析：妊娠糖尿病可以适当的吃些南瓜，因为南瓜的含糖量较低，并且南瓜的纤维含量比较多，孕妇进食南瓜既可以充饥，还可以增加胃肠蠕动功能，有利于孕妇的身体健康。意见建议：建议糖尿病患者尤其是孕产妇等特殊人群，一定要尽早去医院的内分泌科室就诊，完善血糖水平监测以及病情进展情况，尽早选择有效的药物或者其他对症治疗。日常生活中高血糖患者要注意规律清淡饮食，并且适当参加体育锻炼，避免暴饮暴食等。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2021-05-20 1001次

• 糖尿病南瓜可以吃吗
  糖尿病患者南瓜一般可以吃。糖尿病是一组因胰岛素绝对或相对分泌不足和（或）胰岛素利用障碍引起的一种以高血糖为特征的代谢性疾病。患者患病后可出现多饮、多食、消瘦等症状，一般是由于遗传、饮食不节等原因引起的，可及时就医，通过使用盐酸二甲双胍缓释片、格列吡嗪片、达格列净片等药物进行治疗。南瓜是一种常见的食物
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-28 0次

• 二型糖尿病可以吃南瓜吗
  二型糖尿病的患者如果是在疾病稳定期可以适当吃一些南瓜，如果无法控制体能血糖水平一般不可以吃南瓜，可能会导致病情加重不利于身体健康。南瓜是一种比较常见的食物，因为味道比较甜，所以很多人都喜欢吃南瓜，而且南瓜还是一种营养价值比较高的食物，其中含有比较丰富的维生素、膳食纤维等，而且还含有较多的矿物质。二型
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-08-05 639次