问身体消瘦如何增肥

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• 婴儿肥怎么瘦脸？

  婴儿肥主要是中面部肉比较多，但是骨性结构并没有那么突出，这种情况下通过全身的运动来减少一定的脂肪。如果还要让脸变得更瘦一些，需要通过以下几个方面来进行瘦脸：第一个，就是削骨手术，因为婴儿肥的脸型通常中面部会相对的比较宽，需要通过颧骨截骨降低，来让中面部变窄。第二个，如果下面部的骨骼并没有特别突出的宽度，仅仅是由于软组织而造成的，可以通过瘦脸针再结合上面部的吸脂，来让婴儿肥的脸变瘦。婴儿肥通常形容一种状态，就是中面部比较饱满，圆脸对于鹅蛋脸来说可能下面部稍微圆一些，二者主要是形态上的不同。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2021-08-31 2370次

• 如何去掉身体的肝风

  肝风的临床表现就是一些动的情况，比如最常见的有眩晕、头痛、耳鸣、口眼歪斜，或者突然昏仆、失语、不知人事，有的人会出现一些手脚麻木、震颤、抽搐，这些都是肝风的表现。导致肝风的临床表现，主要是由于肝肾阴虚，精血亏虚，血不养精，肝阴不能制胜肝阳，肝阳化风导致的。肝风内动一般的分为四个类型，最常见的有肝阳化风型，血虚生风型，阴虚动风型，热极生风型。肝阳化风要平肝息风，血虚生风要养血熄风，阴虚动风要滋阴熄风，热极生风要清热熄风。至于哪种情况，建议到医院里让大夫辨证治疗，这样才能达到治疗的目的。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-01-29 9609次

• 身体消瘦如何增肥
  有些患者身体消瘦往往羡慕那些身材健壮的人，那么身体消瘦的人如何增肥呢？第一，少食多餐，身体消瘦的人由于消化系统功能不是很好，因此我们建议身体消瘦的人少食多餐，可以每天进食4到5餐，这样每餐量不多，可以充分消化，因此可以起到增肥的效果。第二，多食高蛋白食品，但是蔬菜水果也需要适当摄入，保持营养均衡。第三，保证充足的睡眠，睡好了才能长得好，这是首要的条件。第四，保持心情舒畅，大家都知道心宽则体胖，保持心情舒畅，也有利于增肥。第五，适当运动，适当运动是可以起到增肥效果的，比如进行大运动量的运动，增加短时间的运动以及含有快速爆发力的运动，都可能起到增肥的效果。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-03-08 35146次

• 有甲减病身体消瘦如何增肥？
  有甲减这个疾病，身体消瘦，这时候想要增肥要先把甲减给控制好。大部分的甲减在病情很严重的时候会出现消化道症状，出现纳差，进食少了就会导致消瘦，所以要治疗甲减这个疾病。甲减的治疗就是外源性补充甲状腺激素替代治疗，常用的药物是优甲乐，优甲乐在开始使用的时候从小剂量开始逐渐加量，直到甲功正常。大部分的甲减是需要终生服药替代治疗的，甲减患者甲功正常之后，如果仍然消瘦，这时候可以适当的增加蛋白质的补充来增肥。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  袁雁 主治医师中国人民解放军第三零三医院

  2019-12-27 2053次

• 慢性胃炎消瘦怎么增肥
  病情分析：慢性胃炎消瘦可以按照以下方法增肥，患病后积极用药治疗胃炎，例如可以选择阿莫西林，西咪替丁，奥美拉唑，法莫替丁，以及枸橼酸铋钾这类药物积极治疗慢性胃炎。然后在饮食方面，多吃一些富含营养的食物，例如羊肉，鸡蛋，牛奶，生菜，油菜，芹菜等。意见建议：患有慢性咽炎，在平时生活中要清淡饮食，忌口辛辣、油腻、刺激性食物，患病后要定期就医复查，了解慢性胃炎的康复和患病情况。
  成波 主治医师滨州市中心医院

  2023-10-22 601次

• 身体瘦弱怎样增肥
  一般要改掉挑食的不良习惯，增加膳食的摄入量，膳食应丰富多样。多吃碳水化合物，面食最管用，此外高蛋白食品、蔬菜和水果一样都不能少，平日要远离那些不健康的零食，如花生、奶糖，喝完啤酒再喝点果汁也是不错的主意。在摄入足够的蛋白质情况下多进食一些含脂肪食物较丰富的食物。
  鞠姜华 主治医师山东大学齐鲁医院青岛院区

  2018-11-20 2302次

• 血糖高消瘦，如何增肥？
  我的朋友一直血糖偏高，前段时间，还出现了消瘦的情况，他想改善体质，增加体重，用了很多方法都不行，后来，他咨询了一位医生，医生给他了一套增肥方案。接下来，我就把这套增肥方案分享给大家：1、饮食调理：采用低升糖指数的食物，确保每餐营养丰富且均衡，增加复合碳水化合物和优质蛋白质的摄入，比如粗粮、豆类、鱼肉
  2024-03-11 0次

• 血糖高消瘦如何增肥
  血糖高患者消瘦可以通过调整饮食、补充营养品、规律作息、适当运动、控制血糖等方式增肥。出现血糖高的情况后，建议及时就医。1、调整饮食：血糖高患者平时可以多吃一些含高蛋白以及高维生素的食物，比如瘦牛肉、猪肉、鱼肉、鸡蛋、苹果、柚子、菠菜等，可以为身体补充营养，有助于体重增加。2、补充营养品：当血糖高患者
  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-05 0次