问平时怎样预防踝部骨折
病情描述:
平时怎样预防踝部骨折
答医生回答
病情分析:
要预防踝部骨折,首先,在运动时可以佩戴护踝来保护踝部,限制踝部的过度运动。第二,在运动前做足够的热身运动,使身体微热后再开始运动。第三,运动前要掌握运动要领。最后要充分评估自身情况,不要做过于剧烈的踝部运动。
意见建议:
踝部骨折的患者在治疗过程中加强营养,保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维,同时还要戒烟戒酒。
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踝部骨折的治疗踝关节结构复杂,暴力作用的机制及骨折类型也较多样,一般的原则先手法复位外固定,失败后则采用切开复位内固定的方法治疗,如果不对损伤机制,移位方向,踝关节稳定性等多种因素进行仔细分析,可能加重骨折移位导致新的损伤,为以后的治疗及功能恢复带来困难,治疗的原则是在充分认识损伤特点的基础上已恢复踝关节的结构及稳定性为原则。灵活选择治疗方案,无一味的胫腓联合分离的单纯还的内踝或外踝骨折,在踝关节内翻或外翻位,石膏固定六到八周,固定期间可进行邻近关节功能锻炼,预防肌肉萎缩和深静脉血栓形成,由于骨折块移位导致附着的韧带松弛,手法复位难以成功即是复位成功也难以维持韧带张力,应切开复位,松质骨螺钉内固定。语音时长 1:38”
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踝部骨折如何护理踝部骨折的护理主要分前期的护理及后期的护理。前期的护理主要是骨折以后,限制骨折端的活动以及促进疼痛恢复,肿胀吸收,以促进骨折的愈合,这种情况前期护理主要是多注意保暖,避免受凉,限制踝关节的活动以及休息时垫高患肢,有利于静脉回流,有利于促进肿胀的吸收,同时限制踝关节活动,给骨折愈合创造修复条件。后期护理主要是踝关节骨折以后,病人卧床时间比较长,很容易导致下肢废用性的肌肉萎缩,以及踝关节屈伸功能受限情况,所以后期护理主要是鼓励病人行下肢肌肉的锻炼,以及踝关节屈伸功能锻炼。语音时长 1:23”
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怎么检查踝部骨折病情分析:踝部骨折可以通过查体和相关影像学检查来明确诊断,在查体时有些踝部骨折会出现骨折的三大特有体征,畸形、异常活动、骨擦感或骨擦音。而完善X线检查可以观察到踝部骨组织有骨折线存在,如果是一些隐匿性骨折,还可以完善CT检查。意见建议:踝部骨折的患者在治疗期间建议应加强营养,保证每日摄入足够量的膳食纤维、蛋白质以及维生素,同时还要戒烟戒酒。
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平时怎样预防颅骨骨折病情分析:平时可以按照以下方法预防颅骨骨折,比如要避免长时间压迫头颅,积极预防头颅外伤和颈椎外伤。另外在运动前充分的做好热身准备活动,运动时避免劳累过度。发现患有颅内疾病,例如颅脑血管破损或者颅内压升高积极治疗,这样也可以预防颅骨骨折。意见建议:颅骨骨折以后会导致头痛、头晕、头皮肿胀,需要就医做头颅影像学检查,了解颅骨骨折的具体情况,然后通过外科手术的方法予以治疗。
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踝部骨折与扭伤的区别踝部骨折与扭伤是有区别的。一,是承受的力量不同,一般踝部骨折,踝关节部位遭受的力量相对较大,而踝部扭伤遭受的力量相对较小。二,是症状不同,在出现踝部骨折以后,就会导致踝关节部位有明显的瘀血、肿胀、疼痛和活动障碍,还会引发踝关节畸形。而踝部扭伤只是出现了踝部肿胀、疼痛的情况,不会导致踝关节部位活动障碍
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踝部扭伤肿了是不是骨折患者出现了踝部的扭伤,有肿,有可能出现了骨折,也有可能不是出现了骨折。因为踝部的扭伤,有的时候会导致局部出现内踝,或者是外踝骨折。所以患者出现了踝部扭伤,首先要让肢体抬高,有利于消肿,同时进行体格检查,以及相关的辅助检查,可以观察到韧带损伤周围是否出现了骨折的情况。骨折移位比较明显的时候,要进行石膏