问颈椎病枕酒瓶正确枕法是什么
病情描述:
颈椎病枕酒瓶正确枕法是什么
答医生回答
病情分析:
首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎上(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好)刚开始做会晕一会,过几分钟就好了,坚持做到60分钟以上。(用啤酒瓶复位一个关节需要46分钟左右,因人而异),如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不到疼痛了,也不恶心了,头不晕了就可以了。这个方法对治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果,只要纠正的好很快会进入梦乡。
意见建议:
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颈椎病枕什么枕头得了颈椎病,我们很多人就会在网上去搜用什么样的枕头,用什么方法去治疗。用这个枕头也是一个问题。是不是所有的人得了颈椎病都要睡颈椎的枕,颈椎枕也有很多种情况的。比如说是比较硬型的,就用这种物理的方法强迫你恢复我们颈椎曲度的,我们颈椎曲度是往身体前面弯曲的这种,这是正常状态。有的人出现反弓,有的人变直,出现这种情况下,我们可以用一些矫正我们生理曲度的颈椎枕。你如果经过枕一段时间的颈椎枕,如果不觉得难受,并且感觉很舒服的话你就可以持续去枕。但是如果说,你做了一段时间发现,我很难受,甚至都不能入睡的话,建议赶紧就撤销这种治疗的方案,说明它是不适合你的。而有的人喜欢枕软的枕头,很软的枕头,对我们颈椎肌肉是一种劳损的作用。我们长时间枕非常柔软的这种枕头,有可能造成我们颈部肌肉的这种劳损,所以也是不建议的。我们一般还是建议枕一些不要过高的,扁平一些的荞麦皮的枕头,这样还是比较有利于健康的。01:52
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老年人颈椎病可以用脊椎枕吗对老年人,如果有颈椎病,是可以使用脊椎枕,这类的塑形枕的,患者在出现了颈椎病时,往往会伴随明显颈椎的生理曲度的改变,以及骨质增生的情况。对于老年人,尤其如此老年人出现了此类病症,一定要首先去二级以上的医院,做全面规范的治疗。在治疗期间可以配合这类塑形枕,来进行辅助的处理,不过此类患者,最好要让自己的枕部,给主治医师看一下,以确定适不适合患者目前的病情,比如有些枕头可能会相对较硬,或者是过高、过矮。此时患者在医生的指导下,进行相应的调节,这样才能够在比较好的效果,如果患者不确定需要做哪些调整,也可以选取一些比较宽大,而且柔软的枕头来睡。01:19
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颈椎病枕酒瓶正确枕法首先要明确一点,患有颈椎病的患者是不能够枕酒瓶进行睡觉的,枕酒瓶睡觉的时候因为颈部和酒瓶接触的面积比较小,头部是悬空的,这种情况就容易导致颈部的肌肉受到牵拉受到挤压,局部充血水肿形成无菌性的炎症,从而会导致这些肌肉的痉挛,反而更加重颈椎病的发展。对于这种情况使用的枕头不能太高也不能太软,如果第二天早上醒来感觉到头颈部比较舒服就可以,一般七到八公分比较合适,在平躺着休息的时候头颈部肩背部都要和床以及枕头相互贴时,避免有悬空的部位,侧躺的休息的时候头颈部的方向要和身体地躯干方向平行,避免过度向左侧或者右侧倾斜,都能够有效的维持颈肩部的肌肉力量,延缓或者减少颈椎病的发生发展。语音时长 1:20”
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颈椎病枕酒瓶行吗颈椎病是临床上非常常见的一种疾病。颈椎病的这种疾病发生以后特别不建议患者枕酒瓶。如果夜晚睡眠的时候枕着酒瓶的话,容易导致颈椎椎旁的肌肉或者是软组织发生劳损,发生疲劳,主要的原因就是酒瓶的比较硬,长时间的枕着睡觉还会导致颈椎的生理曲度出现异常,就会使颈椎病的情况加重。而且酒瓶子本身就比较凉,患者夜晚睡眠的时候枕着睡觉可能会导致局部的血液循环变慢,静脉回流下降,会导致炎性水肿的加重,也会加重颈椎病的。发生颈椎病的情况建议患者选择乳胶枕头,黄豆枕头,绿豆的枕头,荞麦的枕头来睡眠就可以了,枕头最好是在6-10公分左右就可以。语音时长 01:18”
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颈椎病枕酒瓶行吗病情分析:枕酒瓶的效果并不是很明显,但是可以从一定程度上得到缓解。颈椎突出只能通过牵引,按摩,针灸等方法来帮助恢复,严重的还需要手术治疗。意见建议:可以在医生指导下使用颈托来牵引辅助治疗,这样能帮助颈椎恢复原有的曲线,促进病情恢复。颈椎疼痛严重时也可以在医生指导下服用止痛药。
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颈椎病枕酒瓶管用吗对于颈椎病,枕酒瓶睡觉是不管用的。这种情况有可能会导致局部的软组织反复的受到挤压,局部充血水肿形成的无菌性的炎症,从而会导致颈部的疼痛更加严重。对于脊髓型颈椎病以及比较严重的神经根型颈椎病,是需要积极的进行手术治疗的。对于颈型颈椎病可以积极的注意休息,应用消炎镇痛药物以及缓解肌肉痉挛药物进行治疗。
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颈椎枕头正确枕法第一、颈椎枕头在使用的时候尽量选择一拳高左右为主,而不能过高,并且要将枕头垫于后脑勺靠下的位置,这样才能够保持颈椎的正常生理曲度,避免颈椎变直。如果变直的话,就会导致肌肉以及一些韧带出现劳损,形成无菌性炎症病灶,时间长久之后就会导致颈椎的钙化以及增生。第二、是要尽量选择乳胶枕,因为乳胶枕具有更好的塑
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枕啤酒瓶子治颈椎病吗不管哪一种类型的颈椎病,枕啤酒瓶子都不能够治疗颈椎病。首先枕啤酒瓶子容易导致颈后部接触的面积减少,时间长了就会导致局部的软组织缺血、缺氧导致局部损伤更加明显。枕啤酒瓶子不能够治疗任何一种的颈椎病,对于颈型颈椎病,主要就是由于不良的生活习惯以及姿势所导致的。首先一定要积极的端正颈部姿势,避免低头,睡觉