颈椎病枕酒瓶正确枕法是什么

女, 35岁

2018-11-24 6813次

病情描述:

颈椎病枕酒瓶正确枕法是什么

医生回答

病情分析:

首先要纠正颈椎生理曲度反弓问题:用一个啤酒瓶枕在颈椎上(枕头和啤酒瓶加在一起的高度大约12公分,太低效果不好)刚开始做会晕一会,过几分钟就好了,坚持做到60分钟以上。(用啤酒瓶复位一个关节需要46分钟左右,因人而异),如果感觉颈椎有疼痛的地方,就把疼痛的地方枕在啤酒瓶上,例如颈椎右侧3的地方疼痛处枕在啤酒瓶上,头也向右扭一点把疼的地方做成支点,利用头部的重力和啤酒瓶的顶力来对颈椎进行纠正和复位。一直做到颈椎感觉不到疼痛了,也不恶心了,头不晕了就可以了。这个方法对治疗颈椎生理曲度变直有很好的纠正效果,只要纠正的好很快会进入梦乡。

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