问关节炎患者可以游泳吗

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• 骨性关节炎患者可以游泳吗

  我们任何一个锻炼的方法，都是一种个体化的，根据你的体重、身材或者肢体肌力的情况，锻炼的方式很多种，可以健身走，可以骑单车，可以游泳。因为游泳时候是非负重下的锻炼，所以如果以前有游泳的基础的，也是一种很好的方式，增加了运动量。如果不会的话可以学习，比较简单的蛙泳，还有自由泳等等方式。但是游泳以后有一点，游泳时候有的人会体力透支很多，如果有心脑血管病的话还是小心，运动量不要太大，特别是游泳后，也不要吃太多东西。游泳通过非负重的锻炼，减轻你的体重，再通过非负重的肌肉力量的锻炼，得到力量和柔韧性的锻炼，可以提高膝关节肌肉的力量、协调性跟耐力，所以游泳是可以的。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 6412次

• 骨性关节炎患者可以吃钙片吗

  中国人的习惯就是，从小孩一出生就强调要补钙，有些是对的，有些不对的，有些可能甚至是广告电视、媒体卖的产品的影响。所以我们也讲也是，跟着每个病人的情况，如果有中年人或者老年人，主张每年或者一到两年，做一次健康体检，看看体里是不是有缺钙，有没有早期的骨量减少，或者骨质疏松的表现。早期的骨质疏松的人，补充钙、补充αT3，相当于是基础的疗法，甚至有的人吃钙片以后，会不会出胆结石、肾结石。其实胆结石，有形成原因，肾结石也有很多很多种原因，有的是跟吃这个有关系，有的是没有关系的。所以骨性关节炎能不能吃钙片，根据每个病人的具体情况，来选择吃什么样的钙片，再辅以什么样的药物，比方αT3或者骨质疏松的药物，促进钙的吸收，转入到骨头里面，这倒是更重要的问题。

  

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  张同仁 主任医师广州市红十字会医院

  2018-06-15 6438次

• 风湿关节炎可以游泳吗
  风湿性关节炎是可以游泳的，但是要注意避免水温过低。建议以水温适宜的室内游泳馆游泳为最佳选择，不要选择在天气过冷的室外进行游泳，比如冬泳，因为过凉的水温会刺激关节，加重病情。平时要注意关节保暖，避免受风受凉，注意避免关节剧烈运动及受伤。保持作息规律及心情舒畅，避免吸烟饮酒。如有关节的疼痛肿胀情况，需要骨科等相应科室积极进行治疗。比如选择药物、理疗的方法，药物可以应用塞来昔布、双氯芬酸钠等非甾体类药物，理疗可以选择针灸、烤电等。
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  高璐 主治医师济宁医学院附属医院

  2023-08-31 1827次

• 膝关节骨性关节炎患者可以游泳吗
  膝关节骨性关节炎的患者是可以游泳的，并且游泳这项运动是治疗或者减轻膝关节骨性关节炎症状的一种最好的运动方式，除了进行游泳之外，还可以进行膝关节的非负重屈伸功能锻炼。这两种运动方式不会导致关节软骨反复的受到压迫刺激，不会加重关节软骨的继续损害，同时还能够有效的调节关节腔内的压力，在一定程度上也是可以促进关节软骨的增生，同时对于维持关节的稳定以及周围韧带的强度也是有一定的作用的。对于膝关节的骨性关节炎患者，另外还要积极的加强保暖，避免受凉，可以使用活血的中药进行关节的热敷烫洗，可以适当的进行理疗，口服消炎镇痛药物对症处理，比如塞来昔布胶囊，配合一些营养关节软骨的药物进行治疗，比如盐酸氨基葡萄糖。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-06 2013次

• 关节炎可以游泳吗
  游蛙泳可以治疗关节炎。但要注意保暖，游泳约10分钟，上水一次，用厚毛巾包裹全身及膝关节，有条件的话，最好在关节位置放个小型暖水袋。10分钟后，再下水。游泳时，要像散步那样，慢悠悠地游，蹬水时不能太用力。不要游到累了再上水，因为，膝关节劳累的话，会加重炎症。蛙泳，不仅能治疗关节炎，还能治疗椎间盘突出症，肩周炎。但患了关节炎，冬天最好不要游泳。
  段大波 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-25 2402次

• 风湿关节炎可以游泳吗
  病情分析：风湿性关节炎病情发作进行治疗期间不能游泳，病情缓解后可以适当游泳。游泳能够锻炼关节周围肌肉力量，同时关节负荷较小。意见建议：风湿性关节炎发作期间应卧床休息，病情缓解后逐渐恢复活动，平时应做好保暖防寒防潮，避免劳累，保证充足睡眠。适当进行锻炼如散步、游泳、太极拳等，能够加强关节肌肉力量，增加关节活动度，保护受累关节。
  周恩昌 副主任医师聊城市第二人民医院

  2021-08-07 401次

• 关节炎可以游泳吗
  关节炎是可以游泳的，游泳对于疾病的治疗是有帮助的。关节炎的患者可以在医生会指导下使用布洛芬、青霉胺等药物来做治疗。严重的可能需要做外科手术。在夏天，房间空调打开的期间睡觉不要赤身，应该要适当的将关节包夹起来，以免因为湿气太重引发疼痛。平时可
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次

• 膝关节骨性关节炎患者可以游泳吗
  骨关节炎的患者是可以游泳的，游泳对于膝关节是一种无负重的活动，而且游泳对于增强心肺功能，加强肌肉、身体的协调性等能起到一定的作用。骨关节炎的患者在日常生活中要避免剧烈的活动，可以进行走路，慢跑，太极等活动，这些活动比较柔和，一般不会对关节造
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-03-31 0次