问小孩吃什么能增加抵抗力

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• 小孩抵抗力差补什么

  对于孩子抵抗力差来说，如果说单纯从营养方面去考虑的话，现在维生素A的隐性缺乏，可能会被我们家长所忽视。维生素A作为一种维生素，它的严重缺乏可以导致夜盲症，但有很多人可能叫隐性缺乏，他其实没有出现非常严重的症状，但是他可能已经出现了一些缺乏。那么维生素A的缺乏，可能会对我们人体对外的一些，腔道的上面的一些上皮细胞，比如说呼吸道来说，会导致呼吸道上面一些绒毛断裂、破损，然后导致致病菌，容易在呼吸道上面，进行种植、繁殖，导致上呼吸道的感染。那么对于这部分人群来说，建议可以适当地补充一些维生素A。维生素A良好的食物来源，比如说鱼肝油，动物的肝脏，这些都是比较好的食物的来源。所以说我们要看情况，如果说抵抗力差，是由于维生素A的缺乏引起，那么适当地去补充一些维生素A，是非常有效果的。

  

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  徐殿松 主治医师南京市第一医院

  2019-02-13 29451次

• 小孩抵抗力差吃什么提高免疫力

  小孩抵抗力差可以在医生的指导下使用小葵花芪斛楂(qihuzha)颗粒，由多种中药组成，其中含有的黄芪、白术、石斛、茯苓、炙甘草等成分，现代药理表明可调节免疫功能，有提高免疫力的作用。另外在日常饮食中也需要注意，可以对饮食结构做相应的调整，合理均衡搭配蛋白质、脂肪、碳水化合物，尽量做到均衡摄入。饮食中可加入一些优质蛋白如牛奶、鸡蛋、瘦肉等，新鲜的绿叶蔬菜可以占比多一些，也可以给孩子多吃一些香菇、木耳、银耳、百合等，有提高免疫力的作用。

  

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  成伟 副主任医师首都医科大学附属北京儿童医院

  2021-04-30 83162次

• 小孩吃什么能增加抵抗力
  多喝水可以保持黏膜湿润，成为抵挡细菌的重要防线，家长需要注意的是，不要用含糖饮料代替白开水，否则不仅起不到效果，含糖饮料中的色素，香精和糖精还会给小孩的身体带来负担。要注意膳食的营养均衡，注意荤素搭配，多吃新鲜的水果和蔬菜，里面含有的维生素可以增强小孩的抵抗力。富含维生素的水果，蔬菜主要有西红柿，西瓜，青椒，以及各种绿叶蔬菜，家长们还可以给小孩准备一些维生素制剂等，来增强小孩抵抗力的保健品。
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  景占英 主治医师长春市儿童医院

  2018-12-01 16890次

• 吃什么可以增加抵抗力
  在临床上，有些患者抵抗力下降容易生病，我们可以吃些什么增强抵抗力，我给大家简单介绍一下：第一、我们可以多吃富含蛋白质的食物。比如肉类，特别是瘦肉，比如蛋类、比如奶类，这些物质还有丰富的蛋白质，可以增强抵抗力。第二、我们可以多吃新鲜的蔬菜、水果。新鲜的蔬菜、水果富含维生素，富含微量元素可以增强抵抗力。第三、我们可以适当的吃些坚果，吃些粗粮。坚果、粗粮含有丰富的微量元素以及不饱和脂肪酸，可以增强抵抗力。第四、我们可以适当的摄入一些补品。比如燕窝、灵芝孢子粉，这些都可以增强抵抗力。第五、我们可以吃一些保健品。比如深海鱼油、比如灵芝孢子粉、比如蛋白质粉等也可取到增强抵抗力的作用。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2019-04-25 25943次

• 吃什么增加抵抗力
  在日常生活中有许多的食物可以增加人的抵抗力以及抗病能力，许多专家和营养学家推荐的食品非常多，根据个人的体质的不同，选择不同的食品。肾虚的病人可以选择一些补肾的食品。脾胃虚弱的人群可以选择一些健脾的食品，大多数含有优质高蛋白的食品都具有提高机体免疫力的功能，含有优质的蛋白有海参，甲鱼，鸡肉，羊肉等都含有人体必需的优质蛋白，经常食用可以提高机体的抵抗力。
  张月美 主任医师济宁市中医院

  2019-01-07 2003次

• 小孩增加抵抗力要吃什么
  平常多吃一下增强抵抗力的食物就可以。1，奶中的钙含量丰富，有利于骨骼生长。2，肉、蛋、谷物、蔬菜、水果天天有。鸡蛋的营养丰富，建议每天吃一个鸡。3，谷物类食物，馒头、米饭、面条、包子、饺子等，经常调着样吃。蔬菜和水果每天吃一些，切一些苹果、香蕉、草莓、猕猴桃等，调换花样吃，让宝宝摄入充足的维生素。
  苏德泉 主治医师复旦大学附属儿科医院

  2018-11-28 2202次

• 吃什么能增加抵抗力
  平时吃富含维生素C的食物、富含优质蛋白的食物、富含矿物质的食物、深海鱼等可以增加抵抗力；也可以吃滋补类的中药增加抵抗力，如黄芪等，建议在医生指导下用药。1、富含维生素C的食物：如菠菜、白菜、橘子、猕猴桃等，上述食物富含维生素C，吃上述食物可以辅助增加抵抗力。2、富含优质蛋白的食物：如猪肉、牛肉、黄豆
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-07-04 0次

• 肺癌吃什么增加抵抗力
  肺癌患者一般吃山药、蛋白粉、黄芪等增加抵抗力，同时也可以适当运动，有利于疾病的控制。1、山药：肺癌的发病原因目前尚不明确，可能与吸烟有关，也有可能与遗传因素有关。患病以后有可能会引起咳嗽、胸闷等症状，有些患者还有可能会同时出现消瘦的症状。早期患者可以在医生的指导下通过肺叶切除术、肺段切除术等手术方式
  施学东 主任医师北京大学第一医院

  2023-06-08 0次