问怎么引起腰肌劳损

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• 腰肌劳损治疗方法

  腰肌劳损它这个发病率还是比较多的，因为现代生活里面，久坐久站，受点风寒受潮，这种情况还是比较多见的，我们怎么样来认识这个疾病，这个疾病首先就是说，他这个腰部的这种酸痛，比较僵直，这种情况，它的特点就是说，弯腰以后，不会导致下肢的那种串痛，它不像腰间盘突出那样，另外以后就是说，他休息以后能够缓解一些，它不会像一些结核或者说恶性肿瘤，那么越休息它还疼痛得越重，它热一点，这个温热一点，会对疼痛的改善有一些帮助，这就是腰肌劳损的这些表现，你说它多疼，也倒不是不能忍耐，谈到这个腰肌劳损的治疗呢，我们这个几点要注意。一个首先就是说我们在病因上，要给他调整好，比如说，我们久坐办公室的这些人，应当工作时间一段以后，要站起来走一走，那么久站的这些人，要改换你的这个姿势，总的来说就是不要久站久坐，再一个就是说，接触到风寒湿的这种工作环境的，特别是空调的，或者是地下的这种工作，这个比较潮湿、寒冷的，这样的一个环境当中，要注意腰部的保暖，这就是从病因上给它治疗一下，那么医院的一些介入的治疗，首先是一种药物的治疗，比如说我们吃一些非甾体类的止疼的药物，也就是一般的止疼的药物，来松解肌肉的这种痉挛，那么还是刚才说的这种，用一些外用的膏药，来改善局部的疼痛，那物理治疗呢，在这里起到很大的作用，比如说这个红光的治疗，超短波的治疗，药物的离子导入的治疗，针灸、火罐的治疗等等的，这都可以做一些一般性的，这种保守的治疗，如果说，这些治疗改善还是不明显的话；那么第二个，我们采用这种微侵入治疗，所谓的微侵入治疗的话就是说，我们可以用一些小针刀的，这种方法治疗，它把疼痛的典型的这种疼痛的部位找到，在小的局麻下，可以用针灸的那个针刀，小针刀通过这个疼痛的部位，典型的疼痛部位的这个剥离，把这个硬结给它松解开，达到止疼的效果，同时可以打点神经的营养药物和止疼的药物，消炎的药物；还有一个就是说，我们除了病因的治疗，不要久站久坐、受寒受凉，这样的话呢，还可以做一些主动的，进行这个腰背肌的锻炼，改善腰部的这个血液循环，加强腰部肌肉的这种功能，提高抵御风寒湿这种能力，加强身体的一般的素质，这方面的工作可以做一下，特别是这个坐办公室，久坐这个长途的汽车、坐飞机，这会儿我们可以在局部，没有办法的情况下，可以做一些挺腰，向后伸直腰，锻炼腰背肌的这样一个动作，提高这个腰部肌肉，对于致病因素的，这么一个抵御的这种能力，特别提到就是说，我们在药物治疗上，对于外敷膏药，还是占有很大的这样一个成分，因为这个经过皮肤的吸收，特别是病变部位的直接的吸收，对于改善病变部位的疼痛呢，消除它肿胀，改善功能，帮助还是很大的，还是我刚才提到的叫氟比洛芬凝胶的这个药物，它的过敏很低，揭下膏药以后，皮肤的这种清洁，也比较容易搞，很低的这种过敏反应的情况，建议大家可以用一用，试一试。

  

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  李鼎锋 主任医师北京中西医结合医院

  2019-03-01 7735次

• 腰肌劳损怎么治疗？

  腰肌劳损可以通过药物、中医、物理治疗等方法进行治疗。药物治疗可以应用非甾体抗炎药物，如对乙酰氨酚、布洛芬，肌肉松弛剂，如苯丙氨酯、盐酸、乙哌立松等。中医治疗通过按摩可以促进腰肌周围血液循环，促进肌肉的恢复。但需要注意急性腰肌劳损不宜按摩，有加重损伤的风险。应在医生的指导下，选用适当的物理治疗，也可以增强治疗效果。目前存在较多的理疗方式，包括电子、超声波、红外线、激光等，通过声、光、电、热等作用于人体，起到舒筋活血的作用。腰肌劳损对患者的生活质量有一定的影响，除严格遵守医嘱进行治疗外，保持健康的生活方式也是很重要的。建议日常生活应养成一个良好的生活习惯，保证健康合理的作息时间，避免久坐、久站、戒烟酒，保证每日充足的蛋白质、维生素及膳食纤维的摄入，对患者的恢复能起到一定的帮助作用。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2548次

• 腰肌劳损怎么引起的
  如果病人出现了腰肌劳损的情况，引起的原因：一，见于有腰部肌肉外伤以后治疗不彻底，特别是出现了腰部肌肉撕裂，如果治疗不彻底，后期容易导致腰部肌肉出现黏连，痉挛，水肿，从而引发腰肌劳损情况。二，见于腰部肌肉受凉，特别是长时间处于阴冷潮湿的环境中，夏天经常吹空调，风扇，在肌肉受凉以后，也容易出现腰部肌肉痉挛，水肿，引起腰肌劳损。三，见于要不肌肉长时间反复的受力牵拉，也容易导致腰部肌肉出现痉挛水肿，引发腰肌劳损情况。所以在病人出现腰肌劳损情况以后，日常生活中一定要多注意保暖，避免受凉，避免腰部过度受力活动，以免导致腰肌劳损情况加重，影响腰部受力活动。
  语音时长 01:21”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-06-21 901次

• 引起腰肌劳损原因
  临床中可以引起腰肌劳损的原因较多，常见的包括有长时间的久坐，频繁弯腰劳损，重体力劳动，剧烈的运动，外伤以及受风着凉等情况。患者腰部的肌肉，长时间承受了过大的负荷，引起了痉挛，僵硬的状态，产生局部疼痛以及活动受限等表现，部分患者还会引起腰椎椎体失稳，出现退行性变，因此患者应该进行相应的x光等影像学检查判断具体退变的情况。在治疗上患者可以采用局部的外用药物如扶他林，雪山金罗汉止痛涂膜剂等，结合以理疗，针灸，推拿，按摩手法等，能有进一步的疗效，必要时患者应该佩戴护腰，对于缓解腰肌劳损会有一定的帮助。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
  语音时长 01:20”
  李文鹏 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2020-02-20 1295次

• 腰肌劳损是怎么引起的
  病情分析：腰肌劳损一般情况下是由于腰部扭伤、腰椎间盘突出引起的，或者是由于腰椎骨骨折造成的。一般情况下会伴随着腰痛、腰胀或者腰部活动困难症状，建议就诊后完善相关检查，建立腰肌劳损的患病情况。意见建议：腰肌劳损一般可以通过针刺、艾灸的方法或者通过拔火罐的方法治疗。腰肌劳损还可以正确使用吲哚美辛、双氯芬酸钠这类药物抗炎止痛治疗。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2023-09-20 201次

• 腰肌劳损引起腿疼吗
  病情分析：腰肌劳损一般很少会引起腿疼，通常表现为腰部的疼痛。腰肌劳损的疼痛特点是腰部酸痛或胀痛，部分患者会出现刺痛或灼痛，通常在劳累时加重，休息后减轻。出现腿疼时，需要与腰椎间盘突出压迫坐骨神经导致的腿疼进行鉴别，这是两种不同的疾病。意见建议：一定要到正规医院进行检查，确定自身病情，在医生的指导下对症治疗，避免耽误病情。平时要注意保暖，避免着凉，忌食辛辣刺激性食物。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2023-03-15 401次

• 腰肌劳损怎么引起的
  腰肌劳损是由长时间保持不良姿势、过度使用腰部肌肉、搬运重物不当以及肌肉受到损伤等因素引起的。首先是长时间保持不良姿势，如久坐不动、长时间低头看手机等，会导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，增加腰肌劳损的风险。其次是过度使用腰部肌肉，如长时间体力
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-22 0次

• 腰肌劳损引起的原因
  腰肌劳损引起的原因比较多：首先是劳累；其次是和职业相关，如长期弯腰的装修工人就很容易出现腰肌劳损；还有是不良的生活习惯，比如有些人喜欢长期的打麻将或者长期的坐着弯腰打游戏，都可能导致腰肌劳损；还有过于肥，因为过于肥胖之后，腰椎承受力量非常大，容易引起腰肌劳损；还有是缺乏体育锻炼，平时应该经常进行体育
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-10-29 1988次