问骨质增生应该多吃什么

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• 骨质增生吃什么药？

  骨质增生，虽然不是一个病，但是一种老化的表现，既然老化我们在骨骼方面，能不能做一些防止老化，预防老化的措施，是可以的，我们之前也说过，像氨基葡萄糖这种，增加关节软骨厚度的这些药，因为比如说我们以膝关节为例，膝关节老化的过程中，它就会出现骨刺，也就是骨质增生。如果膝关节保护的好，然后定期服用氨基葡萄糖，这种促进软骨增生的药，什么是软骨，我们膝关节其实就是一个轴承，软骨就是轴承表面的一个光滑面，当光滑面受损之后骨头磨骨头，它就会磨出骨刺来，所以你保护好光滑面之后，就会避免骨质增生。所以保护软骨，第一，你可能得经常吃氨基葡萄糖。第二，要适可而止的锻炼，因为像爬山跑马拉松，对膝关节负荷非常大的这些运动，都会磨损关节面，跟我们平时很多时候的认识，可能不太一样。很多人说锻炼然后增强体质，但事实上锻炼很多时候，对我们骨骼来说是一种挑战，尤其是关节，比如说马拉松跑下来，膝关节要反复的磨损几万次，最后软骨一定会磨薄的。所以并不是说，锻炼就一定对身体好，每个人体质不一样，要根据自身的情况。骨质增生不要乱吃药，事实上要想逆转骨质增生，就像返老还童一样困难，其实没有那么多选择，只有氨基葡萄糖，可以保护骨质。

  

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  王宇 副主任医师北京大学第一医院

  2018-12-13 77914次

• 骨质增生吃什么药

  1、非甾体类抗炎药：如扶他林、芬必得、科芬汀、西乐葆、双氯芬酸钠、萘普生等消炎止痛效果显著。2、辅助药物的治疗：硫酸氨基葡萄糖同时具有症状改善和结构修复双重作用如维骨力、葡立等。3、透明质酸钠关节内注射：透明质酸钠如阿尔治、施沛特等，具有润滑及保护软骨的作用。对于轻中度骨关节炎有较好的疗效，在关节积液较多的时候不建议使用，同时注意，注射后不要剧烈活动，避免产生积液。对于糖尿病患者，应该控制好血糖后再使用。4、激素关节内注射：关节腔内注射糖皮质激素可以抑制关节内的炎症，减轻滑膜水肿、关节内积液，但是它同时抑制关节软骨的修复，因此不能常规使用，只是在关节内炎症较重、积液较多的时候使用，并且严格控制使用次数。

  

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  朱洁 执业药师妙手互联网医院

  2018-08-01 4373次

• 骨质增生应该多吃什么
  骨质增生在临床中是比较常见的，主要是由于关节的退变，关节的磨损，有的时候由于外伤造成了关节的损伤，从而在关节骨周围出现了骨赘。压迫周围的神经，或者是骨组织软组织，造成相关的症状，比如关节的疼痛，活动受限，有的时候会出现肢体的麻木。出现了骨质增生，要积极的进行对症支持治疗。疼痛厉害，口服止痛药物，关节积液比较多，要在关节腔内进行抽取积液，患者可以进行有氧运动，比如骑自行车，或者游泳。食物方面应该多吃一些富含抗氧化剂的食物，比如芒果，甜瓜，凤梨，香蕉，蕃茄，对患者的骨质增生是有好处的。
  语音时长 01:14”
  张先燎 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-11-07 1612次

• 骨质增生多吃什么食物
  骨质增生这在临床当中是一种非常常见的现象，但是绝大多数的骨质增生都不会产生明显的临床症状，不需要特殊的处理，不管采取哪种药物或者食物都不可能使骨质增生减少，也不可能使已经出现的骨质增生消除。骨质增生的出现是为了适应机体的正常的生理功能而出现的一种代偿性的变化，对于维持局部的稳定具有比较重要的意义。骨质增生常常发生在膝关节，颈椎，腰椎这些部位，如果骨质增生局部引起了一些无菌性的炎症，可以使用消炎镇痛药物对症治疗。对于骨质增生的患者在饮食上要加强优质蛋白质饮食，另外还要多吃一些含有钙质比较丰富的食物，对于改善骨头的质量有积极的作用，如果骨质增生压迫了神经，引起了神经的损害需要积极的进行手术治疗。
  语音时长 01:16”
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-10-31 1491次

• 骨质增生多吃什么食物
  病情分析：如果有骨质增生，增生的部分可能会对局部的血液循环造成一定的影响。所以平常一定要多吃一些新鲜的蔬菜，水果和富含蛋白质，钙质的食物，比如鸡蛋，鱼虾，排骨，草莓，樱桃，猕猴桃等，可以增加骨质增生部位的骨骼力量，可以减少摩擦，减轻症状。意见建议：平常一定要注意关节部位的防寒保暖，避免关节部位长期负重，适当的补充钙剂，可以每天对增生部位进行热敷理疗。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-25 602次

• 脖子骨质增生多吃什么
  病情分析：脖子骨质增生与颈椎部位的椎体过度受力有一定的关系，首先患者要避免长时间的低头活动和颈部长时间一个姿势劳作，可以口服抗骨质增生丸和氨基葡萄糖进行治疗。如果疼痛严重，可以口服抗甾体类消炎镇痛药双氯芬酸钠缓解症状，饮食上可以多吃一些豆浆、牛奶、瘦肉、虾皮、核桃等食物。意见建议：建议患者平时避免重体力劳动，保持平和的心态，保证充足的睡眠，避免熬夜，也可以通过针灸进行治疗。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-27 1001次

• 骨质增生要多吃什么食物好
  骨质增生患者的饮食建议注意均衡饮食，饮食上要多补充含钙、磷较高的食物，例如鱼类、虾皮、豆制品等；多摄取富含抗氧化剂的食物，如苹果、木瓜等；不能吃辛辣刺激性的食物，不吸烟不喝酒。注意保暖，不能着凉，动作要轻慢，防止扭伤或者跌伤，建议节制饮食，保持适当的体重，避免肥胖，减少关节的负重和关节的磨损，减轻骨
  王华 副主任医师宜昌市第一人民医院

  2019-10-29 3524次

• 骨质增生应该补充什么
  患者出现骨质增生，造成了骨头与骨头之间的摩擦，产生明显的疼痛，在关节腔内可以补充润滑剂，也就是在关节腔内注射玻璃酸钠，这样可以减少骨头与骨头之间的摩擦，缓解症状。患者还可以口服活血化瘀的药物，促进局部的血液循环，改善症状，患者还可以补充促进润滑液生成的药物，比如，可以口服氨基葡萄糖胶囊，或者是多西环
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 120次