问脂肪肝不能吃啥

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• 脂肪肝什么不能吃

  患有脂肪肝不能吃的食物包括：1、不食用辛辣刺激的食物。如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等；少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。2、不吃高脂肪和碳水化合物。按规范体重计算，每公斤体重，每天可给脂肪0.5～0.8克。选用植物油或含不饱和脂肪酸的食物，如鱼类。碳水化合物，每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不可过多。3、不吃动物内脏。动物内脏属于高胆固醇食物，所以脂肪肝不要食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。4、不吃蛋黄、蟹黄，以及鱿鱼、沙丁鱼，这些都属于高胆固醇食物，有必要约束食用。特别是鸭蛋黄，它的胆固醇含量可高达1522毫克。5、不吃脑髓。脑髓亦属高胆固醇食物，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克；每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8毫克，可见脑髓中胆固醇含量较高，应忌食动物脑髓。

  

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  钟华平 副主任医师厦门医学院附属第二医院

  2020-03-12 12456次

• 脂肪肝能不能吃干果

  脂肪肝患者可以食用少量的干果，这是因为干果里边的含的脂肪酸，主要是一些不饱和脂肪酸。这些不饱和脂肪酸，在体内可以被人体很好地利用，对高脂血症是有一定好处的。但是毕竟属于一个高脂肪酸类的食物，过多的食用，仍然可以导致脂肪产生大量储积在体内，或者是脏器和血管内，对人体不利。一般情况下，干果我们食用，每天一般不要超过8克左右，同时我们食用的时候，可以多食用几种干果，这样既可以补充必须的不饱和脂肪酸，又能补充这些干果里面的各种的维生素、微量元素等等，对我们的健康，还是有一定的好处的。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-31 7942次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝病人一定要控制饮食，调整饮食结构，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素。还可以吃一些优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，猪脚，红烧肉，甜品，烧烤，油条等等，因为这种食物能量是非常高的，而且油脂比较多，一定给予低脂饮食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的摄入，一般以米饭为主。对于肥胖者，要逐渐减少饭量，保持能量负平衡。同时加强体育锻炼，多运动，促进脂肪消耗，可以明显的改善脂肪肝。
  语音时长 01:13”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-05-11 1676次

• 脂肪肝不能吃啥
  对于脂肪肝的人控制饮食是非常关键，一定要注意低脂饮食，避免吃过于油腻的食物，像猪脚，肥肉，五花肉，动内脏等等要尽量避免，同时避免吃高糖，高热量食物，像糕点，蛋糕或者其它含糖量比较高的食物，还要做到避免喝酒，因为酒精会加重肝脏损伤，会加重脂肪肝，同时要做到营养要均衡，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，补充维生素，还要适当地补充优质蛋白质，像鸡，鸭，鱼肉，蛋，豆制品等。除了饮食地控制之外，还要适当地增加运动，减轻体重，促进脂肪的消耗，也可以有利于脂肪肝的改善和恢复。
  语音时长 1:11”
  王丽群 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-02-17 1870次

• 脂肪肝什么不能吃
  病情分析：脂肪肝不能吃富含脂肪及糖份高的食物，比如肥肉、猪脚、猪皮、动物内脏、奶油、蛋糕、可乐、油炸、煎炒类食物等，这些食物会加重肝脏的负担。意见建议：脂肪肝要注意锻炼身体，控制体重，不能过于肥胖。定期的监测肝功能情况，如果存在肝功能异常，可以服用双环醇、还原型谷胱甘肽、多烯磷脂酰胆碱等药物治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-19 1504次

• 脂肪肝什么食物不能吃
  病情分析：一般不要吃油炸类食物，比如炸鸡腿，油条，炸薯条等等，也不能吃各种肥肉，比如肥羊肉，肥牛肉，五花肉，猪皮。这些食物都较多的脂肪，还不能饮酒，长期喝酒容易损伤肝脏。意见建议：建议要做到低脂饮食，不要吃太油的食物，在平常还需要锻炼身体，积极的控制体重，可以进行一些有氧的运动，比如爬山，跑步，游泳，打球，跳舞，打太极拳等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-10 901次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝病人一定要控制饮食，调整饮食结构，可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素。还可以吃一些优质蛋白质，像瘦肉，鱼，鸡蛋，牛奶，豆制品等等。不能吃肥肉，猪脚，红烧肉，甜品，烧烤，油条等等，因为这种食物能量是非常高的，而且油脂比较多，一定给予低脂饮食，不能喝酒。另外，要控制碳水化合物的摄入，一
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 156次

• 脂肪肝能吃啥不能吃啥
  脂肪肝患者的饮食应以低脂、低糖、高纤维为原则，同时需谨慎选择药物。合理的饮食和药物使用是控制病情发展的关键。适宜食物：患者应多摄入富含纤维素的食物，如燕麦、小米、苹果、海带等，这些食物能促进肠道蠕动，有助于脂肪消化与代谢。此外，适量摄入瘦肉
  聂里红 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2024-12-20 0次