肾阴虚多吃什么好

女, 25岁

2019-11-06 1217次

病情描述:

肾阴虚多吃什么好

医生回答

病情分析:

肾阴虚患者可以多吃一些黑米,黑芝麻,黑豆,牛奶,核桃,枸杞,桂圆,龟甲肉,山药,玉竹,银耳,百合雪梨莲子等食物。

意见建议:

肾阴虚严重影响了患者的健康在进行食物调理的同时要养成良好的生活习惯,不熬夜,保证充足的睡眠,多参加户外活动,促进血液循环,增强体质。

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