问血糖高如何调理

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• 血糖高怎么调理

  血糖高的患者平时要从三个方面来调理控制血糖：饮食疗法、运动疗法和药物治疗。饮食疗法：少吃甜食、米饭、白面类食物，可以多吃燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食；水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的，多吃绿色蔬菜等。还要控制肉类、油脂类食物的摄入。运动疗法：可以通过慢跑、踢毽子、做健身操等运动来调理血糖，做运动能够刺激人体的心脏和血管，对调节全身血液流量，加速血脂、血糖的代谢，都有相当重要的作用，从而使降血糖的作用比较明显。药物治疗：若血糖太高，通过饮食和运动无法合理控制，可以借助于药物的力量，比如注射胰岛素、降糖方或口服降糖西药等方式，先将血糖降下来，然后将其控制在合理范围内。稳定血糖也可以喝一些中成药进行治疗，例如参花消渴茶等，帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶，或想要了解更多的用药知识，可以咨询医师或者药师，在其指导下合理用药。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2020-07-23 1982011次

• 空腹血糖高如何控制

  正常空腹血糖应小于6.1毫摩尔每升，如果大于7毫摩尔每升，提示糖尿病。一般糖尿病患者的空腹血糖要求尽量小于7毫摩尔每升，老年患者空腹血糖可以增加到8毫摩尔每升左右，对于低血糖风险较高、血糖波动较大或者是寿命较短的患者，空腹血糖也可以增加到9毫摩尔每升。空腹血糖大于11.1毫摩尔每升时提示血糖，血糖升高比较严重就需要做胰岛素等积极治疗，空腹血糖到达9毫摩尔每升时也要注意监测餐后两小时血糖，如果餐后两小时血糖过高，就需要进行调整治疗方或者增加降糖药物。

  

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  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-24 2302次

• 血糖高如何调理
  血糖高的患者，要从饮食、运动等方面综合调理。第一、饮食要控制少吃主食、不吃甜食、不要暴饮暴食。吃粗粮代替主食，如高粱、荞麦、玉米等；多吃新鲜的蔬菜如芹菜、油菜、白菜等；低淀粉的蔬菜。可以在两餐之间，少量食用低糖的水果。第二，不吃碳水化合物和辛辣刺激性食物，不吃油炸、油煎、烧烤类食物；不吃糖分量高的食物以及甜食；不喝浓茶咖啡巧克力等食物。第三，需要适当的运动，坚持锻炼，但是不能过于疲劳，要进行合理的有氧运动。第四、需要经常性的监测血糖，如果血糖控制良好，可以减少并发症的发生。
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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-11-15 119553次

• 血糖高的人如何调理
  血糖高的患者分为血糖是轻度升高还是严重的升高，如果是轻度的升高，血糖在8mmol/L以内，是可以通过饮食、运动、联合二甲双胍就可以将血糖控制到正常。如果血糖明显的升高，单纯的饮食控制和运动是不可能将血糖控制到正常范围的，而且一般的药物，比如基础用药二甲双胍单药治疗，效果也不会特别的理想。这种情况下，就需要加用促泌剂。所以血糖高的人进行调理的时候，方案需要根据血糖升高的程度来进行，而且饮食是治疗糖尿病的基础，无论血糖升高的程度如何，饮食的治疗都是基础治疗。所以糖尿病患者一定要将饮食控制好，清淡饮食，少油少脂，并且进餐量不能过多。
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  董清 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-08 4604次

• 餐后血糖高如何调理
  餐后血糖高，建议可以通过服用降糖药物来进行调理也可以合理饮食。适当的锻炼来进行改善。如慢跑、散步等，避免进食糖及含糖食物，减少进食高脂肪及高胆固醇食物，适量进食高纤维及淀粉质食物，要少吃多餐。多吃苦瓜有好的辅助降血糖的作用，做好日常个人血糖监测和调整用药，以免并发症的发生。
  刘云涛 副主任医师三峡大学附属仁和医院

  2018-12-25 3002次

• 血糖高怎样调理
  血糖高应该遵循五驾马车的综合治疗原则，包括合理的饮食，适当的运动，相关知识的学习，对血糖和病情的监测以及药物的治疗，血糖高的患者在饮食方面要少进甜食，适当的限制水果，多食用精蛋白，选用植物油，少进动物内脏类食物。
  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-16 1802次

• 血糖高怎么调理
  血糖高的调理方法一般有：饮食调理、运动调理、药物调理。1、饮食调理：在饮食方面选择脂肪、糖分含量低的清淡食物，另外可以选择一些粗纤维含量较多的食物，能增加饱腹感，延缓糖分的吸收，还能提供B族维生素，加快人体的新陈代谢。血糖高在进食方式上也可以进行一些调理，采取少量多餐的进食方式，这样不会导致血糖在进
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-05-18 861次

• 血糖高如何饮食
  血糖高患者饮食应当注意控糖、少食多餐、饮食多样化等。1、注意控糖：患者在日常生活中应当严格的控制含糖量较高的食物摄入，比如糖果、糕点、蛋糕等，否则有可能会导致体内的血糖迅速升高，不利于病情的控制。2、少食多餐：如果经常一次性食用过多的食物，也有可能会导致体内的血糖水平波动，不利于病情的控制，所以还应
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2023-06-28 0次