问什么食物减少脂肪肝
病情描述:
什么食物减少脂肪肝
答医生回答
病情分析:
一些低脂,低糖的食物,可能会减少脂肪肝的发生,比如我们常见的一些蔬菜和水果,如白萝卜、黄瓜、苦瓜、木耳、芹菜、苹果、梨等等。
意见建议:
建议脂肪肝患者在饮食上要清淡,不要进食一些高脂肪、高热量、高糖的食物。要控制体重,减轻体重,忌烟忌酒,进行适当的体育锻炼。
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脂肪肝要忌什么食物脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品,要忌高热量、高糖的食品,强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品,要忌酒,慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜,比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上,我们可以多吃一些高质量的蛋白,比如鱼、牛奶、鸡蛋等,要忌酒,因为酒精对肝脏是有损伤的,也会加重脂肪肝,甚至可以导致肝硬化的发生。01:03
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降低脂肪肝的食物实际上没有哪一种食物,能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝,特别是由于体重超标导致的脂肪肝,我们首先应该是控制摄入的总热量,使我们的体重慢慢地减少,使肝脏的脂肪组织慢慢地分解,这样来减少脂肪肝,没有哪一些食物,专门降脂肪肝。但是,如果我们在降低热量摄入的时候,通过多食用一些蔬菜,还有低糖的水果,这种饮食可以使我们减少饥饿感,也能够增加润肠通便的能力,有利于我们减少脂肪,减少热量的摄入,从而有利于减轻体重,来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物,可以减少脂肪肝,多食用蔬菜和低糖的水果,更有利于脂肪肝的减轻。01:38
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什么食物减少脂肪肝任何的食物都没有办法减少脂肪肝,只是说,相对来说脂肪肝病人需要适当的吃蔬菜和新鲜的水果,有利于脂肪肝病情的恢复,但是一定要注意,在控制每天饮食总量的基础上。因为脂肪肝病人最基础的饮食原则,就是控制饮食总量,要包括所有含有热量的食物总量。即使是热量水平不高的食物,如果吃得太多,也不利于脂肪肝病情的恢复。在控制饮食总量基础上,要相对的调整饮食结构,积极的参加体育锻炼,控制体重,定期复查评估病情,必要的时候要考虑使用药物进行治疗。语音时长 01:14”
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怎样减少脂肪肝脂肪肝是指大量脂肪堆积肝脏产生的一个慢性肝脏的炎症,通常容易合并肥胖以及高血脂,所以它的治疗是一个综合的治疗。主要包括第一个病因的治疗,脂肪肝大多数跟肥胖相关,但是需要注意排除药物性肝病、酒精性肝病以及乙肝、丙肝和自身免疫性肝病的可能。第二积极的改善生活方式,主要是增加体育锻炼,进行有氧运动,消耗身体的脂肪,同时配合控制饮食量,控制每天整体热量的摄入,调整饮食的结构,严格的控制动物内脏、动物油脂以及各种高热量的食物,同时不能喝酒,让体重逐渐下降到正常的范围,大多数脂肪肝病情可以得到明显的改善。第三药物治疗,如果肝功能正常,一般不需要用药,如果肝功能明显的异常,则需要考虑选择现在使用护肝降酶药物,目前常用的包括多西磷脂胆碱、还原性谷胱甘肽等,一定要根据个人具体情况来选择,不要盲目的用药。语音时长 01:20”
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如何减少脂肪肝病情分析:改善脂肪肝就需要采取综合治疗的措施,首先要戒酒,不要吃太油腻的食物,适当的控制体重,科学减肥。如果出现肝功能异常可以服用双环醇,还原型谷胱甘肽,多烯磷脂酰胆碱等药物进行治疗,可以改善脂肪肝。意见建议:建议在平常要养成良好的作息习惯,适当的有氧运动,有利于体内脂质代谢,可以选择爬山,打球,跑步,跳广场舞等等。
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脂肪肝忌什么食物病情分析:脂肪肝患者尽量减少肥肉的摄入,比如五花肉,肥羊肉,肥牛肉,猪皮,蟹黄,奶油等制品。尽量少吃动物油,动物油里含有较多的脂肪,也不要喝酒,长期饮酒会增加肝脏的负担。意见建议:要多吃一些新鲜蔬菜和水果,补充纤维素和维生素。要适当的锻炼身体,控制体重,将体内过多的脂肪减掉。如果出现肝功能异常,就需要服用保肝抗炎的药物进行治疗。
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脂肪肝要忌什么食物患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是动物油,不能够喝酒。在喝奶制品的时候,要选用去脂牛奶或者酸奶,每天吃的鸡蛋也不能够超过两个,不能够吃动物的内脏以及鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄,更不可以吃巧克力,只有在饮食上注意这些问题,才能够有利于患者病情的恢复,避免病情严重。患有脂肪肝以后,除了要注意饮食以外,也可以
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脂肪肝吃什么食物好呢患上脂肪肝之后一定要多吃减脂,护理肝脏的食品,下面就为大家介绍几种:第一,豆制品,豆制品属于脂肪肝饮食的首选食物,例如豆腐、豆浆、里面都含有丰富的营养,有利于降低血脂。第二种,枸杞子,枸杞子具有护肝、补肾、养血的功效,而且特别适合于脂肪肝患者的养生,枸杞里面还有一种甜茶碱,它可以防止肝脏里面过多的脂