问什么食物减少脂肪肝

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• 脂肪肝要忌什么食物

  脂肪肝的病人要忌油腻、辛辣的食品，要忌高热量、高糖的食品，强调低脂肪、高蛋白、高纤维素、高维生素食品，要忌酒，慎用损肝药。可以多吃一些新鲜的水果、蔬菜，比如猕猴桃、苹果、梨、提子等等。饮食上，我们可以多吃一些高质量的蛋白，比如鱼、牛奶、鸡蛋等，要忌酒，因为酒精对肝脏是有损伤的，也会加重脂肪肝，甚至可以导致肝硬化的发生。

  

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  陆海英 主任医师北京大学第一医院

  2021-01-04 13418次

• 降低脂肪肝的食物

  实际上没有哪一种食物，能够降低脂肪肝。对于非酒精性脂肪肝，特别是由于体重超标导致的脂肪肝，我们首先应该是控制摄入的总热量，使我们的体重慢慢地减少，使肝脏的脂肪组织慢慢地分解，这样来减少脂肪肝，没有哪一些食物，专门降脂肪肝。但是，如果我们在降低热量摄入的时候，通过多食用一些蔬菜，还有低糖的水果，这种饮食可以使我们减少饥饿感，也能够增加润肠通便的能力，有利于我们减少脂肪，减少热量的摄入，从而有利于减轻体重，来减少脂肪肝。所以如果说哪些食物，可以减少脂肪肝，多食用蔬菜和低糖的水果，更有利于脂肪肝的减轻。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 14166次

• 什么食物减少脂肪肝
  任何的食物都没有办法减少脂肪肝，只是说，相对来说脂肪肝病人需要适当的吃蔬菜和新鲜的水果，有利于脂肪肝病情的恢复，但是一定要注意，在控制每天饮食总量的基础上。因为脂肪肝病人最基础的饮食原则，就是控制饮食总量，要包括所有含有热量的食物总量。即使是热量水平不高的食物，如果吃得太多，也不利于脂肪肝病情的恢复。在控制饮食总量基础上，要相对的调整饮食结构，积极的参加体育锻炼，控制体重，定期复查评估病情，必要的时候要考虑使用药物进行治疗。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-10-24 1715次

• 怎么减少脂肪肝
  脂肪肝是指大量脂肪堆积肝脏产生的慢性的肝脏炎症，它通常容易合并肥胖以及高血脂和糖尿病，当然长期的大量饮酒也可能造成脂肪肝，我们要治疗或者减少脂肪肝，主要通过以下几方面的方式：第一个病因的治疗。所有脂肪肝都是肥胖相关性脂肪肝或者酒精相关性脂肪肝，这种情况需要排除乙肝，丙肝，药物性肝病和其他的自身免疫性肝病的可能。第二，积极的改善生活方式包括控制每天饮食的总量，积极的调整饮食结构，低脂、低盐饮食，适当的吃蛋白质，碳水化合物和维生素，多吃热量较少的蔬菜，同时要严格的控制动物内脏，动物油脂以及各种高热量的食物，一定不能喝酒，要继续的增加运动，特别是参加有氧运动，要消耗我们身体的脂肪的堆积。通过控制体重，大多数脂肪肝病情可以得到比较理想的控制。第三，药物治疗。如果肝功能正常一般不需要用药，如果肝功能明显的异常，可以考虑选择使用多烯磷脂酰胆碱、复方甘草酸苷等。
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  潘金平 主治医师宜春市人民医院

  2019-04-30 2956次

• 如何减少脂肪肝
  病情分析：改善脂肪肝就需要采取综合治疗的措施，首先要戒酒，不要吃太油腻的食物，适当的控制体重，科学减肥。如果出现肝功能异常可以服用双环醇，还原型谷胱甘肽，多烯磷脂酰胆碱等药物进行治疗，可以改善脂肪肝。意见建议：建议在平常要养成良好的作息习惯，适当的有氧运动，有利于体内脂质代谢，可以选择爬山，打球，跑步，跳广场舞等等。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-05-11 901次

• 脂肪肝忌什么食物
  病情分析：脂肪肝患者尽量减少肥肉的摄入，比如五花肉，肥羊肉，肥牛肉，猪皮，蟹黄，奶油等制品。尽量少吃动物油，动物油里含有较多的脂肪，也不要喝酒，长期饮酒会增加肝脏的负担。意见建议：要多吃一些新鲜蔬菜和水果，补充纤维素和维生素。要适当的锻炼身体，控制体重，将体内过多的脂肪减掉。如果出现肝功能异常，就需要服用保肝抗炎的药物进行治疗。
  黄津 主治医师福建中医药大学附属第二人民医院

  2020-04-24 901次

• 脂肪肝要忌什么食物
  患有脂肪肝是需要忌吃煎炸食品或者是动物油，不能够喝酒。在喝奶制品的时候，要选用去脂牛奶或者酸奶，每天吃的鸡蛋也不能够超过两个，不能够吃动物的内脏以及鸡皮、肥肉、鱼籽、蟹黄，更不可以吃巧克力，只有在饮食上注意这些问题，才能够有利于患者病情的恢复，避免病情严重。患有脂肪肝以后，除了要注意饮食以外，也可以
  李红冬 副主任医师深圳市宝安区人民医院兴东社区健康服务中心

  2019-10-30 3152次

• 脂肪肝吃什么食物好
  脂肪肝已经成为现代生活中常见的健康问题之一，它不仅影响着我们的身体健康，还可能引发一系列其他疾病。那么，对于脂肪肝患者来说，吃什么食物有助于改善病情呢？1、玉米：富含膳食纤维和维生素，热量相对较低。其膳食纤维有助于促进肠道蠕动，减少脂肪吸收，同时可以增加饱腹感，避免过度进食。可将玉米作为主食的一部分
  吴乾龙 主治医师河源市人民医院

  2024-10-10 0次