怎么判断是不是高血压了

女, 44岁

2020-06-23 956次

病情描述:

怎么判断是不是高血压了

医生回答

病情分析:

判断是不是高血压了最好的方法就是定期进行血压的监测,看血压是否超过正常,必要的时候还可以做动态血压测定以进一步明确。此外有些人当血压升高时,还会有头晕、头痛、颈项板紧、疲劳、心悸等症状。

意见建议:

一旦发现血压升高,要积极的给予治疗。对于轻度的血压升高,可以先采取生活方式的调控,包括低盐饮食,多吃蔬菜,不吃高脂肪的食物,戒烟和限酒,规律的运动以及积极的控制体重等。对于血压明显升高的人,要尽快服用降压药物,把血压平稳控制,避免长期高血压导致靶器官的损害。

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