问发烧可以跑步出汗吗

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• 发烧可以跑步吗

  发烧时尽量不可以跑步，如果实在想跑，尽量选择慢跑，时间以十几分钟为宜。人在发烧的情况下抗病能力是明显下降的，跑步时间过长或运动量比较大有可能使机体的抗病能力进一步下降，使病毒繁殖能力和细菌的繁殖能力增强，会导致发烧进一步加重，还有可能引发其他脏器的损害。在发烧时建议患者多休息，也要增加饮水量，可以多吃些新鲜的水果、蔬菜。发烧症状比较严重时可以去医院查血常规，有细菌感染的患者应该加服抗生素。

  

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  原平 副主任医师河北工程大学附属医院

  2021-12-02 2370次

• 跑步出汗对类风湿有效吗

  刚才有病友问到，跑步出汗对类风湿性关节炎的有没有效果。首先我这里要说的是，类风湿性关节炎的病人，在关节的缓解期，在这个关节没有明显的肿胀的时候，加强关节的锻炼，对病人病情的恢复，对关节功能的恢复，是非常有好处的。当然刚才我反复地强调，在这个缓解期，病情急性期控制住以后，可以加强功能的锻炼，跑步也是一种很好的锻炼的方式，但是我们类风湿性关节炎的病友，就算类风湿性关节炎，控制到很好的时候，可以跑步，但是要讲究跑步锻炼的方法，包括跑步的路面，尽量别在非常坚硬的路面上去跑，能在塑胶跑道上去跑步，对关节来说还是有好处的。

  

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  周文煜 副主任医师武汉市普爱医院

  2018-11-06 5519次

• 发烧可以跑步出汗吗
  在发烧的时候，其实是不赞成跑步的。在发烧的时候，如果进行剧烈的跑步，容易导致体温不容易下降。其次，在发烧的时候进行剧烈的跑步，容易导致心肌酶谱的升高，容易导致身体的其他的一些脏器的损伤。在发烧的时候，可以通过物理降温。比如温水擦浴或者是酒精擦拭等，这些方式来出汗来加快蒸发，使身体的体温迅速的下降。物理降温的时候需要多喝水，避免丢失过多的液体。如果物理降温效果不理想的话，还可以考虑口服一些解热镇痛的药，还需要针对发烧的病因进行治疗。
  语音时长 1:12”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2019-01-18 12536次

• 感冒可以跑步出汗吗
  其实在感冒期间，是不太赞成剧烈的运动，不太赞成用跑步出汗来缓解感冒。因为感冒本身的时候就容易出现些肌肉酸胀，容易出现发热等表现，进行剧烈运动之后会导致疾病的进展，那么也可能会因为再次受凉、再次感冒而延长感冒的病程。感冒期间首先要充分的休息好，保证充足的睡眠，在饮食上面需要多喝水，多吃一些新鲜的蔬菜和水果，治疗方面主要是对症治疗，有发热的可以选用一些解热镇痛的药物，有鼻塞流鼻涕的，可以适当的用一些缓解鼻腔粘膜充血的药物，总之对症处理就能取得比较好的治疗效果。
  语音时长 1:16”
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-28 15108次

• 发烧后跑步出汗好吗
  病情分析：发烧后跑步出汗对于发烧是有一定作用的，因为如果发烧跑步出很多的汗，这个过程可以有效的改善发烧症状，但是出汗以后一定要注意保暖，避免再次受凉，使病情更加严重。意见建议：当患者受到风寒或者是被细菌或病毒侵蚀，就有可能会产生感冒引起发烧的现象，建议应适当进行退热处理，如果一直高烧不退，就要进行相应的检查，对症治疗。
  胡伟威 主治医师新余市中医院

  2020-07-06 3505次

• 感冒可以跑步出汗吗
  在感冒期间还是不要进行过分剧烈的运动，因为感冒本身就容易导致体温升高，进行过分剧烈的运动之后不利身体的体温的下降，其次的话感冒本身是容易导致一些肌肉酸胀，进行剧烈运动之后容易出现一些身体其他部位的一些病变，根据具体的情况来分析。
  熊洪海 主治医师吉安市中心人民医院

  2018-11-15 2202次

• 发烧可以跑步出汗吗
  在发烧的时候，其实是不赞成跑步的。在发烧的时候，如果进行剧烈的跑步，容易导致体温不容易下降。其次，在发烧的时候进行剧烈的跑步，容易导致心肌酶谱的升高，容易导致身体的其他的一些脏器的损伤。在发烧的时候，可以通过物理降温。比如温水擦浴或者是酒精擦拭等，这些方式来出汗来加快蒸发，使身体的体温迅速的下降。物
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-07 490次

• 发烧可以跑步出汗退烧吗
  发烧时不建议跑步出汗退烧，发烧时体质比较差，身体虚弱，跑步不利于我们身体的恢复，并且跑步出汗后容易受凉加重发烧的症状。在发烧时要注意休息，避免运动，需要多喝水补充水分，可以采取物理降温的方式来进行退烧，如使用湿毛巾敷额头或者使用湿毛巾擦拭手心、脚心、腋下、腹股沟等处来达到退热的效果。如果退烧效果不明
  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-04 2604次