大便拉出有不消化的食物,如青菜之类的怎么回事

男, 32岁

2020-07-08 6359次

病情描述:

大便拉出有不消化的食物,如青菜之类的怎么回事

医生回答

病情分析:

我们平时进食的食物,有些成分是不容易被消化吸收的,所以就会随着大便排出。比如芹菜、韭菜等含粗纤维比较多的蔬菜。只要没有腹泻腹痛,大便没有黏液脓血,这种情况也是正常的。

意见建议:

为了促进食物中营养成分的吸收,建议平时在进食过程中注意细嚼慢咽,避免狼吞虎咽。一些粗纤维的食物可以煮熟炖烂以后再进食,也这样也可以促进消化吸收。

病情分析:

发现排出的粪便里面有不消化的食物,有可能是肠胃消化不良,消化负担过重,无法消化食物,导致粪便中带有未消化的残留物。但是也有可能是由于吃了一些芹菜,韭菜等粗纤维的蔬菜,人体不能消化吸收,这样也是正常的。

意见建议:

建议在饮食上要多吃易消化的食物,少吃生冷过硬的食物。平时多户外运动,多吃新鲜的蔬菜和水果,少吃富含膳食纤维的食物,因为膳食纤维人体无法吸收,容易导致食物不消化。

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