孕妇可以吃草莓吗

女, 43岁

2020-08-24 1123次

病情描述:

孕妇可以吃草莓吗

医生回答

病情分析:

孕妇可以吃草莓,因为草莓含有的营养物质较多,适当食用有利于身体,它含有大量的维生素c,可以美白、抗氧化,可以提高机体免疫力,含有b维生素可以调理蛋白质、脂肪和糖的代谢。

意见建议:

草莓在食用之前一定要用流动水清洗干净,每天3-5个就可以,以免给胃肠道增加负担,同时引起血糖波动。水果含糖量比较多,不适合妊娠期糖尿病的患者大量食用。孕期不要偏食,为了宝宝和自身的健康要注意饮食多样化。

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