痛经可以吃草莓吗

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医生主讲实录

如果女性朋友有痛经的症状,建议在经期尽量不要吃草莓或者少吃,因为草莓是属于凉性的水果,吃多了容易加重痛经的症状,特别是由宫寒所导致的痛经。草莓可以在没有痛经时吃,吃草莓可以促进胃肠道蠕动,缓解便秘的症状。

痛经在中医上主要分为气滞血瘀、寒凝血瘀、气血虚弱,肾虚血瘀等,可以根据不同的证型,选择不同的中药来进行调理,一般痛经用中药调理3-6个月,大部分是都能缓解的。

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