吃复合维生素片需要注意什么

女, 31岁

2020-08-25 3896次

病情描述:

吃复合维生素片需要注意什么

医生回答

病情分析:

服用复合维生素应当在进餐即将结束的时候吞服,或者用餐结束后马上服用。另外还要注意不要空腹服用,否则吸收不佳,还对胃肠有刺激作用。这是因为食物中的成分能够促进脂溶性维生素的吸收,而且会减少维生素之间的不良作用。除此之外维生素还不能和其它药物同时服用。

意见建议:

如果不是特别缺乏维生素的话,还是应该从天然食物中摄取,平时多吃各种新鲜水果蔬菜,都是含丰富维生素的,而且不用担心过量,如果过量服用有可能导致胎儿畸形,但是却有1/3的产品标签上没有危害标注的警示说明。如果合理饮食大多数妇女其实是不需要补充维生素A的,但是得到医生或产前检查诊所的建议除外。

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