问跑步对鼻炎有用吗

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• 脂肪肝减肥跑步有用吗

  脂肪肝的治疗是一个综合治疗，包括非药物治疗和药物治疗。对于轻症的单纯脂肪肝，肝功正常的病人，我们可以使用非药物治疗，非药物治疗主要是生活方式的改变，特别是对于肥胖的人，我们要减肥，改善生活方式。跑步治疗是改变生活方式，减肥的一种措施，但是单独这种措施，肯定是不合适的，我们一定要综合，包括控制饮食的总热量，调整饮食总的结构、少油腻。活动一般根据自己的身体的状态和年龄，来选择适合的运动方式，跑步仅仅是其中的一种。对于年轻人，身体体质比较好的人，可以应用跑步作为一种减肥，改善脂肪肝的方法。对年龄偏大的，有骨关节疾病的这种人群，我们不主张进行这种剧烈的活动。可以通过这个走路、步行，还有其他的一些舒缓的活动，来增加身体热量的消耗。脂肪肝的治疗是一个长期的过程，包括运动都不是一蹴而就的，需要长期的坚持。减肥体重也是缓慢下降的一个过程，不能够是短时间内剧烈、大量的活动，或者是短时间内，体重迅速的下降，都不利于将来脂肪肝恢复，特别是体重的维持。这种快速的即时剧烈的运动，一旦停止了以后，可能会导致反弹。

  

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  李蕴铷 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2019-01-22 20032次

• 正骨水对骨折有用吗

  正骨水对骨折有促进愈合作用，对瘀血、水肿也有明显的治疗作用；对炎症有明显的抗炎作用，能显著提高痛阈值。经临床证明，正骨水对跌打扭伤，各种骨折，脱臼，软组织损伤，瘀血，肌肉酸痛、痉挛，四肢麻木等症状具有良好疗效。运动前后用正骨水喷擦，能防止抽筋，消除疲劳。由此可见，骨折的人用正骨水很好，没有影响，患者可以放心使用。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-07-17 56781次

• 跑步对鼻炎有用吗
  不一定有用的，主要有以下的分析。如果患者是鼻炎急性发作期，比如说急性鼻炎，过敏性鼻炎，干燥性鼻炎等等急性发作期，这个时候是不推荐患者做跑步等等一些比较剧烈的运动，因为做剧烈运动过程中，大量的空气吸入鼻腔，容易导致鼻腔黏膜充血肿胀，容易使大量过敏原进入鼻腔，加重患者鼻腔过敏的表现。对干燥性鼻炎来说，大量空气进入容易诱发鼻腔出血等等。所以说在鼻炎急性发作期，不建议患者做跑步等剧烈活动。如果说患者鼻炎已经恢复好了，这个时候可以适当的做跑步运动，通过跑步来增强患者的抵抗力，促进患者机体的恢复，抵御外界病毒侵犯能力也提高了，这样对鼻炎的帮助很大。
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  石彬 副主任医师沈阳军区总医院

  2021-01-09 4122次

• 鼻炎跑步有用吗
  跑步锻炼对于鼻炎的恢复是有帮助作用的。这是因为适当的进行慢跑等体育锻炼可以增强体质，提高机体抵抗力，促进全身以及鼻部血液循环，从而减轻炎症反应。因此平时应当适量进行体育锻炼，以提高机体免疫功能，尤其是对于卫气虚弱，抵御外邪能力较差的虚证患者，通过锻炼可以促进阳气恢复，从而提高免疫功能。中医认为，正气内存，邪不可干，因此跑步等有效锻炼对鼻炎患者的康复是有帮助的。
  语音时长 01:24”
  张磊 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-01-11 2767次

• 鼻炎跑步有用吗
  病情分析：鼻炎的患者进行跑步运动，是能够在一定程度上对鼻部症状有改善作用的。跑步能够增强体质，改善全身以及鼻腔局部黏膜的血循环状况，加快新陈代谢，减轻鼻腔黏膜肿胀，从而改善鼻塞等鼻炎症状。但是患者在跑步时需要注意避免污染环境，以免加重鼻炎症状。意见建议：人们需要注意保护鼻腔黏膜，保持鼻腔良好的通气引流状况。规律作息，加强锻炼，改善全身健康状况，有利于鼻部症状的改善。
  滕华 副主任医师江苏省中西医结合医院

  2020-10-08 1203次

• 跑步对腰肌劳损有用吗
  病情分析：适当的跑步对腰肌劳损也是有作用的，在一定程度上能够增强腰背部的肌肉力量，对于减轻腰肌劳损引起的疼痛症状具有一定的效果。意见建议：对于腰肌劳损的患者，平时要端正腰部姿势，定时改变姿势，适当的进行腰背部肌肉功能锻炼，同时还要加强保暖，避免受凉，多睡硬板床休息。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2020-05-11 1103次

• 洗鼻子对鼻炎有用吗
  洗鼻子是指鼻腔冲洗，一般情况下，鼻腔冲洗对鼻炎有用。鼻腔冲洗能够清洁鼻腔，促进鼻腔内的脏东西、分泌物以及干痂流出，有效的改善鼻腔的通气引流，也能够促进黏膜功能的恢复。鼻腔冲洗可以使用生理盐水，冲洗时应该双侧鼻腔交替进行，力度不宜过大，因为鼻
  路承 副主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-11-20 0次

• 腰肌劳损跑步有用吗？
  跑步是一种比较流行的锻炼方式，因其简单、不易损伤身体，并可缓解压力，所以被很多人所接受。跑步有很多的作用，比如对腰肌劳损就有一定缓解效果。腰肌劳损是指腰部因为长时间受力或者短期高强度的受力导致肌肉疲劳，筋膜、软组织损伤等形成的慢性炎症。在腰肌劳损早期是不建议患者跑步的，因为早期一般建议静养为主，跑步
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2019-11-20 2911次