问如何淡化肚子上的妊娠纹

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• 妊娠纹如何有效治疗

  目前妊娠纹的治疗方法主要包括局部外用凝胶、激光疗法、化学性剥脱等等，可以改善外观，减轻症状。目前，施得美是用于预防和改善妊娠纹在内的各种膨胀纹而研制的外用凝胶，可淡化瘢痕及皮肤颜色，抚平肌肤。除此以外，市面上，许多宣称可以预防或消除妊娠纹的产品，如各种乳液或护肤霜等，其成分多是一些可可脂、维生素E、橄榄油、积雪草提取物或其他植物提取物等，效果并不确切，个别还有导致胎儿畸形的风险，如维A酸。并且外用时要避免使用激素类的软膏，因为它会损害皮肤中的胶原蛋白，加重妊娠纹。除了外用药物以外，激光疗法以点阵激光为代表，通过点状的热损伤作用，刺激胶原重组、再生，有效改善皮肤质地，增加皮肤弹性。不过点阵激光术后会有结痂，需要大约1周左右的恢复期。射频：通过治疗仪发射电磁波，产生大量热量，使真皮胶原纤维受热变性，继而再生、重塑，使皮肤外观得到改善。无论激光还是射频，都需要多个疗程才能看到效果。【请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。】

  

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  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 18565次

• 如何预防妊娠纹的出现

  妊娠纹的出现与个人体质、遗传以及后期保养有关，预防妊娠纹的出现需要注意以下几点：(1)孕期控制体重增长：避免摄入过多的热量，建议孕妇每个月体重增长不要超过4斤，整个孕期不超过28斤。(2)合理饮食：保证营养均衡。多吃新鲜的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以促进皮肤的新陈代谢。控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。少喝全脂奶，少吃油炸食品，多吃低糖水果，选择脱脂奶或酸奶。(3)使用预防妊娠纹的产品：孕期预防妊娠纹的出现，可以在第4个孕月(第13周)或者首次出现膨胀纹的迹象时开始使用。孕期使用较少副作用的外用产品，例如施得美，能够有助于预防和治疗妊娠纹，减轻妊娠纹引致的瘢痕，淡化妊娠纹的皮肤颜色，抚平皮纹，并且没有副作用，孕期是可以使用的。而像维A酸乳膏虽然也有淡化妊娠纹的作用，但不良反应比较常见，且存在致畸风险，孕期禁止使用。(4)适度锻炼：适量运动或轻便的家务有助于增加皮肤弹性，促进皮肤弹性恢复。(5)局部按摩：轻轻按摩腹部皮肤，可以增加皮肤弹性，保持肌肤滋润，但不要过度强烈拉扯。(6)使用托腹带：可以承担腹部的重力负担，减缓皮肤过度拉伸。【请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。】

  

  02:23
  刘冠媛 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2021-12-02 15982次

• 孕妇肚子上长妊娠纹
  女人生孩，很多人都会出现妊娠纹，这是由于生活条件好了大家都希望生一个健康的宝宝，营养过剩导致的。消除妊娠纹，要坚持均衡饮食的原则，再好吃再有营养的食物都不要一次吃得过多过饱，或一连几天大量使用同一种食物，可以多说取维生素c蛋白质的食物，吃一些含胶原丰富的猪蹄羊蹄等有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。避免摄取过多的甜食及油炸食品，另外也可以选择一些去妊娠纹的产品，但一定要生完宝宝哺乳期过后。
  语音时长 1:13”
  张秀荣 副主任医师山东省妇幼保健院

  2018-12-02 9156次

• 妊娠纹如何去除
  去除妊娠纹的方法有很多，比如说现在有通过激光的方法去除妊娠纹，还有注射治疗、电波治疗、磨皮治疗等等。但是这些对于身体健康会有一定的弊处，所以不建议。建议平时可以通过自己的办法来，比如说可以用鸡蛋清去除妊娠纹，鸡蛋清能够有清热解毒，可以促进组织生长，收紧皮肤的作用，可以消除或者是缓解妊娠纹。方法就是将患处清洗干净，把鸡蛋清敷在患处，按摩十分钟，然后再等待几分钟，这样擦干就可以。还有可以吃一些黄豆、猪脚来去除妊娠纹，黄豆、猪脚还有大量的胶原蛋白可以帮助皮下组织恢复，刚好在坐月子的时候可以进补一下，起到下奶的作用。不过产后一周之内是不建议吃的，因为产后一周之内吃，不利于恶露的排除。其次可以热敷的方法，比如可以用热毛巾放在肚皮上热敷，这样可以促进血液循环，能够缓解妊娠纹。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-10-20 4538次

• 如何淡化肚子上的妊娠纹
  妊娠纹是皮肤拉伸出现的裂纹，是腹部、腿部等弹力纤维断裂形成的波浪状花纹。早期可以用脉冲光或者染料镭射照射，可以加速纹路的消退，增加胶原蛋白的生成，减轻妊娠纹。还可以做镭射微磨皮手术，可以改善瘢痕。在饮食方面可以多吃含胶原蛋白丰富的食品，比如鱼类、虾类、鸡皮、鸭皮等，能够提升皮肤弹性。建议平时注意清淡饮食，多进行腹部锻炼。
  刘毅 住院医师湖南中医药大学第二附属医院

  2022-03-25 201次

• 妊娠纹如何淡化
  要想去除妊娠纹一般可以选用物理治疗手段或药膏等方式。药膏方面可以用多磺酸粘多糖乳膏，同时可以配合涂抹紧肤水使用。另外，物理治疗手段可以用激光祛疤进行治疗，一般能够很快明显恢复到正常情况。妊娠纹主要是在怀孕过程中皮肤迅速撑开以后导致的一种纹理，通过合理的方法进行治疗是可以有效果缓解的。
  曹青 主治医师九江市第一人民医院

  2022-03-28 201次

• 妊娠纹如何预防
  对于妊娠纹的预防，首先，在怀孕前要注意经常锻炼身体，经常做按摩，吃一些有营养富含蛋白质、维生素的食物，增加皮肤的弹性，怀孕后要适当的进行户外运动，像散步等，在孕3个月胎儿稳定后可适当的按摩腹部皮肤，使用一些预防妊娠纹的产品，孕期要注意饮食营养的均衡，不要吃过甜、过咸以及过于油腻的食物，要控制体重的增
  刘军连 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-31 885次

• 孕期如何有效预防妊娠纹
  妊娠纹在孕妇中的发病率高达60%到70%，给许多孕妇造成了困扰。那么孕期要如何预防妊娠纹呢？首先要做到的就是预防体重的极速增加，根据相关研究显示，孕前体重越重、孕期增重越多的孕妇发生妊娠纹的风险越高。其次，可以在专业人士的指导下进行适当的、针对性的锻炼，也可以在一定程度上降低妊娠纹出现的概率。第三，
  黄玲娟 副主任医师广西中医药大学第一附属医院

  2021-09-29 4137次