孕期如何有效预防妊娠纹

概述：

妊娠纹在孕妇中的发病率高达60%到70%，给许多孕妇造成了困扰。那么孕期要如何预防妊娠纹呢？首先要做到的就是预防体重的极速增加，根据相关研究显示，孕前体重越重、孕期增重越多的孕妇发生妊娠纹的风险越高。其次，可以在专业人士的指导下进行适当的、针对性的锻炼，也可以在一定程度上降低妊娠纹出现的概率。第三，妊娠期间，多吃富含维生素C的水果蔬菜，必要时可以补充复合维生素。

治疗方法：

局部涂抹外用凝胶是比较常见的预防和改善方法。可以选择临床经常使用的预防和改善妊娠纹的凝胶，比如施得美等，孕期及哺乳期可以使用；还可以选择乙醇酸，乙醇酸可以通过化学剥皮作用，对妊娠纹进行一定的改善，但是乙醇酸刺激性较大，容易引起皮肤灼伤，应在医生指导下进行使用；另外维A酸能够在早期增加弹性纤维含量，从而对妊娠纹起到一定的改善作用，但需注意维A酸有可能引起皮肤刺激症状，比如烧灼感、红斑、脱屑等，同时维A酸孕妇禁用。如有疑问，请仔细阅读产品说明书或者在医务人员的指导下购买和使用。

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孕期如何有效预防妊娠纹

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相关因素：

治疗方法：

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