问便秘能喝蜂蜜吗
病情描述:
便秘能喝蜂蜜吗
答医生回答
病情分析:
便秘患者能喝蜂蜜,并且早上空腹喝最好。因为蜂蜜中含有较丰富的粗纤维和果胶,而膳食纤维可以有效地刺激肠道收缩,还可以改善大便的性状,润肠通便,继而起到缓解便秘的作用。
意见建议:
建议便秘患者尽早去医院接受相关检查,去做肠镜等,明确病因后再选择有针对性的药物或者是手术治疗。对于胃肠道功能紊乱造成的便秘,患者可以通过多喝水,增加蔬菜水果的摄入,以及适当服用些益生菌来调理,并且注意腹部保暖,养成按时排便的好习惯等。
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喝蜂蜜治便秘,真的有效吗?<本草纲目>中说蜂蜜“润脏腑,通三焦,调脾胃”,对治疗便秘有不错的疗效。但经现代科学分析,蜂蜜中的主要成分还是糖,100克蜂蜜含糖75.6克,含水22克,所以蜂蜜具备的润肠通便的作用,对那些缺乏果糖水解酶的人,也就是无法很好消化蜂蜜中大量果糖的人更有效,没水解掉的果糖进入大肠被细菌分解,导致肠蠕动加快,于是产生了“润肠通便”的效果,这也就是果糖的不耐受。01:19
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喝蜂蜜能治疗便秘吗喝蜂蜜对于治疗便秘也有一定的作用,因为蜂蜜也具有润肠通便的功效,所以适当的喝一些蜂蜜,也能够缓解便秘的症状。除此之外,蜂蜜含有丰富的果糖,可以为身体提供能量,而且蜂蜜中还含有丰富的维生素,多种微量元素。适当的喝一些蜂蜜还有助于提高免疫力,促进睡眠,所以适当的喝一些蜂蜜也是可以的。另外,长期便秘的患者还要注意养成良好的饮食习惯,要多吃一些绿色的蔬菜、新鲜的水果,多吃一些富含膳食纤维的粗粮。因为适当的吃一些这样的食物,可以促进胃肠的蠕动,缓解便秘的症状。另外,要避免辛辣刺激的食物,避免饮酒,并在医生的指导下进行科学规范的治疗,以缓解症状。语音时长 01:17”
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便秘能喝蜂蜜水吗病情分析:便秘能喝蜂蜜水,因为蜂蜜中含有较丰富的粗纤维,能够有效的刺激肠道收缩,加速肠道内食物的消化吸收。另外,过多的粗纤维食物会改善大便的性状,润肠通便,起到缓解便秘的作用。意见建议:建议便秘患者尤其是老年人群以及排便习惯发生改变的,一定要尽早去正规医院的消化科就诊,积极完善肠镜等相关检查,明确病因后就因积极采取有效的治疗。日常生活中便秘患者要注意规律作息,规律清淡饮食,避免暴饮暴食和忌食辛辣刺激性食物,戒烟酒,多喝水,规律参加体育锻炼等。
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便秘喝蜂蜜管用吗便秘喝蜂蜜水是有作用的,蜂蜜水有润肠的作用,可以使大便更通畅。但是注意只有槐花蜜,椴树蜜等才可以通便。枣花蜜是不能通便的。便秘患者使用枣花蜜会更加重病情。早上起来空腹喝,用温水冲,蜜要多放点。然后不要接着吃饭,要过半个小时。
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