问如何瘦脸和上半身

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• 如何瘦脸有效

  很多女性朋友都觉得自己的脸有些大，还有些赘肉，总会问我如何瘦脸才有效果，我会先对患者的脸部进行观察，一般来说，分为三种常见原因，如果脸大是由于咬肌过大而引起的，我会建议通过注射瘦脸针来消除，瘦脸针的效果比较明显，能维持半年左右的时间。如果是脸上脂肪过多，我们可以通过面部吸脂手术达到瘦脸塑形的效果，之后呢再进行适当运动，比如做脸部按摩，或者瘦脸操，长期坚持不让脸部脂肪再生。另外，还有一些女性是由于天生面部骨骼比较大才显得脸大的，这就需要通过磨骨的方式来进行改善了。那如果在选择整形手段，运用这三种方式瘦脸，效果可以说是显而易见的，如果您还不清楚自己的脸是属于哪种情况，建议您到当地正规的整形医院进行咨询，在专业医师的指导下，选择适合自己的瘦脸方式。

  

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  郑亚荣 副主任医师厦门大学附属中山医院

  2019-12-20 6750次

• 如何有效瘦脸

  面部宽大一直困扰着很多女性朋友。那么如何瘦脸，向大家推荐的第一种方法就是瘦脸针。瘦脸针可能很多朋友都知道，就是肉毒素在咬肌区的一个注射，通过肉毒素的注射，每个人的脸部应该来说，至少每侧都能窄一厘米左右。因为我们的咬肌会非常的发达，每天在吃东西都在锻炼它。第二个方法就是通过面部的吸脂手术，通过脂肪抽吸的方法，把面部下颌缘，还有双下巴这些多余的脂肪吸掉，可以达到一个良好的脸部塑形提拉的效果。想达到更好塑形的效果，也可以两种方法一起使用，事半功倍，可以达到一个更好的脸型的塑造效果。

  

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  陈博 副主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2020-01-03 10173次

• 上半身肥胖
  上身肥胖，很可能是属于痰湿体质，表现为面部皮肤油脂多，易出汗，易疲倦，少运动，内分泌失调等等，痰湿泛指体内的水湿代谢异常所造成的一系列症状，痰湿停留在腹部，肌肤，就会使得上半身肥胖，导致食物不消化，堆积后形成痰湿。痰湿患者首先要做的就是改变饮食习惯，少吃甜食，以及辛辣刺激性食物，吃些清淡温和的食物，吃饭的时候要细嚼慢咽，保证食物的充分消化，养成多吃水果，素食的习惯。上半身肥胖的患者还要多运动，改善松垮的皮肤，从慢跑散步开始，逐渐加强运动强度，可以尝试游泳，打篮球等高强度的运动，每次运动要坚持一定的时间，才有成效。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-21 24854次

• 上半身酸痛
  上半身出现酸痛的情况，很大一部分原因，由于日常生活中长时间的劳累过度，或者是由于长时间坐在电脑前，长时间重复某一种动作，造成肌肉出现了损伤，而诱发出现了上半身酸痛。另外，还不能排除由于感冒或者是由于慢性的贫血，局部的肿瘤，甲亢等一些慢性消耗性的疾病而诱发出现了上半身酸痛。出现上半身酸痛的这种情况，还不能排除，由于纤维肌痛综合症，或者是由于长期的焦虑，抑郁情绪引起的。出现上半身酸痛的情况，最好是积极的去医院进行相关的检查，然后查明是哪种原因，再给予针对性的治疗。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-07-12 6850次

• 如何瘦脸和上半身
  瘦脸可以选择注射瘦脸针，也就是肉毒毒素。如果上半身比较胖，想要瘦上半身可以做针对手臂、胸部、腹部的锻炼，也可以选择这些部位的抽脂手术来进行减脂。建议爱美者选择正规有资质的医院进行，避免因操作不当导致不良反应的发生。术后注意保持局部卫生，避免久坐。
  谢洋春 主任医师中国医学科学院整形外科医院

  2022-03-25 601次

• 上半身肥胖怎么减
  一般上半身肥胖与平时久坐或长期躺着有关系，所以建议如果长期坐着的情况下，要多运动运动，尽量少坐着，每天吃完饭以后，半小时内尽量不要坐下，另外可以多吃些苹果，有减肚子的功效，另外也可以做做仰卧起坐或是用呼啦圈。
  公倩 主治医师临沂市人民医院

  2018-12-08 2605次

• 上半身和脸上浮肿
  上半身和脸上浮肿可能是正常的生理现象，也可能是由心源性水肿、甲状腺功能减退等因素造成的。建议及时到医院进行检查，明确上半身和脸上浮肿的具体病因，对症进行治疗。1、正常生理现象：如果出现熬夜、睡眠减少、睡前喝太多水等现象时，就会出现上半身和脸上浮肿的现象。建议患者在生活中保证充足的睡眠，避免熬夜。2、
  马强 副主任医师中国人民解放军总医院

  2022-07-14 474次

• 上半身和脸上浮肿
  上半身和脸上浮肿考虑是肾小球肾炎、甲状腺功能减退等因素引起，需要遵从医嘱选择药物治疗。1、肾小球肾炎：肾小球肾炎的发病原因和感染以及遗传等有关，患病以后会导致患者出现血尿以及蛋白尿等症状，随着病情的发展，还会引起上半身和脸上浮肿，严重时会出现全身水肿，可以在医生的指导下服用醋酸泼尼松龙片、甲泼尼龙片
  郑丹侠 主任医师北京大学第三医院

  2022-10-28 89次