问怎样治疗长期失眠

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• 失眠怎样治疗

  失眠是一个大的概念，分短期失眠和长期失眠，如何来治疗，也要根据病人的不同的情况，不同的类型来进行治疗。如果是一个短时间的失眠，通常不需要特殊的治疗。因为这件事情过去以后，或者是短时间的失眠的这个事情经历以后，可能后面的睡眠仍然能够维持正常。我们所说失眠，多数都是指长期的失眠。对于长期的失眠来讲，首先应该查找病因，是什么样的原因导致失眠。还要注意自己的睡眠习惯、睡眠方式是否科学，是否是存在影响睡眠的，一些不利的因素和不利的习惯。另外在认识睡眠，或者是在处理睡眠方面，一定要讲究科学的方法，如果自己不能通过自身调整，来解决问题的话，还是要到正规医院，请睡眠的专科医生来进行系统的检查、评估给予正确的治疗方案。

  

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  郭兮恒 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2018-10-19 17490次

• 怎样治疗中风

  中风就是我们，脑血管意外的一个俗称，它分为出血性的和缺血性的两大类。首先中风我们一定要进行一个及时的一个去医院进行治疗，因为中风它是有一个时间窗的，如果过了这个时间窗，无论是出血类的，像脑出血等等，还是缺血类的，像脑梗死、脑血栓形成，都会造成它不良的一个后果，造成它后遗症的一个比较严重的发生。因此如果过了急性期，我们抢救及时，有些患者可能就会没有什么症状。如果说疾病比较重，经过抢救期以后，我们还是会有一些或多或少有一些后遗症，这时候我们就坚持治疗，中西医并重，药物和针灸，就是内治外治并重，中医西医并重，这样坚持治疗一年左右，就可以达到一个比较满意的效果。

  

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  霍则军 主任医师北京大学第三医院

  2020-04-03 3024次

• 怎样治疗长期失眠
  长期失眠在临床上也是比较多见的，尤其是老年患者更为常见，那么长期的失眠，不单单给人们带来了烦恼，并且影响人们的工作生活以及身体的各个方面，所以怎样治疗长期失眠是广大群众最为关心的问题，今天就来讲一下长期失眠如何缓解的方法。第一，选择药物长期的服用，一般会选用一些中成药，比如朱砂安神丸，安神补脑丸、酸枣仁丸、交泰丸以及其他一些相关的中成药。另外也可以选择西药进行治疗，临床上常选用安定或者是右佐匹克隆片等等。第二，选择中医理疗的方法进行治疗，比如针刺艾灸，雷火灸，穴位贴敷、耳尖放血以及刮痧，拔罐等等，对于失眠的治疗都是有较好的疗效。第三，应该缓解不良的情绪，保持大便通畅，并且保持营养均衡，在睡觉前应该进行泡脚或者是热水淋浴，喝一杯浓的纯奶，对于失眠有较好的辅助作用。所以怎样缓解长期失眠，相信通过以上几种方法，就可以得到较好的缓解。以上方案仅供参考，具体使用情况请按药品说明或到正规医院按医嘱用药。
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  周喜玉 主治医师辽宁中医药大学附属医院

  2019-01-28 8448次

• 失眠怎样治疗
  治疗失眠主要以改善睡眠质量和增加有效睡眠时间、恢复社会功能、提高患者的生活质量、减少和消除与失眠相关的躯体疾病。药物治疗，一般的治疗可推荐非苯二氮卓类药物，如佐匹克隆、唑吡坦、唑吡坦控释剂等。治疗失眠时必须到专科门诊，根据医生的建议服用药物。其他治疗要注意心理行为治疗，针对失眠的有效心理行为治疗方法主要是认知行为治疗。心理行为治疗对于成人原发性失眠和继发性失眠有良好效果，通常包括睡眠卫生教育、自己控制疗法、睡眠限制疗法、认知治疗和松弛疗法，这些方法或独立或组合用于成人原发性和继发性失眠的治疗。物理治疗，重复经颅磁刺激，是目前一种新型的失眠治疗非药物方案。可以和药物联合治疗、迅速阻断失眠的发生。
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  赵微 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 1496次

• 怎样治疗长期失眠症
  如果是长期失眠，那么考虑是由于身体免疫力低下，内分泌失调造成，所以建议这种情况最好应该可以调理一下内分泌现在的状况建议可以口服一些调理激素的药，同时建议调整好良好的作息时间和饮食的习惯，不要暴饮暴食，不要吃得太多。
  张树昆 主任医师曲靖市中医医院

  2018-12-25 1502次

• 失眠怎样治疗
  治疗失眠，最主要的是治标又治本的方法，心理咨询。进行心理疏导有助于治疗失眠，同时建议晚上睡觉前适当的运动增加疲劳感，促进睡眠，听一些舒缓的轻音乐，不要长时间的玩游戏、玩手机，可以增强睡眠质量。还可以在医生的指导下服用一些营养神经、安神助眠的药物。
  支娜 主任医师锦州市中心医院

  2018-11-26 1802次

• 怎样治疗头晕失眠？
  对于头晕失眠的患者一定要注意，饮食上要以清淡为主，不要吃辛辣，油腻，刺激性的食物。同时应该要注意放松心情，不要有太大的压力，避免精神紧张。另外还应该要注意如果睡眠改善了，休息好之后，头晕的症状可能会自然的缓解。另外，如果头晕失眠情况比较严重，建议可以到神经内科或者是精神科就诊。针对失眠做出相应的治疗
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 73次

• 早泄失眠应该怎样治疗？
  如果患者出现早泄、失眠的表现情况，主要还是考虑精神压力过大，神经衰弱，肾精不足等因素引起的。所以，对于患者来说是可以通过使用六味地黄丸，锁阳补肾胶囊等药物进行治疗的，患者在治疗的时候，平时可以多吃一些补肾的食物，比如平时可以多吃核桃，大枣，黑芝麻，黑木耳，黑米，山药，海参等，平时少吃那些辛辣，刺激性
  何学酉 主任医师中国人民解放军总医院

  2022-01-21 265次