喝荷叶能减肥吗

女, 24岁

2019-01-18 2336次

病情描述:

喝荷叶能减肥吗

医生回答

病情分析:

荷叶是可以起到减肥效果的,建议可以每天饭后喝一天荷叶茶,除了喝绿茶可以放有效减肥之外,还可以通过有氧运动和无氧运动相结合,建议调理好几饮食方式,注意多喝水,不要吃辛辣和刺激的食物,不要吃含油腻太多的食物,注意适当的节食。

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