问莴笋减肥可以吃吗
病情描述：
莴笋减肥可以吃吗
答医生回答
王阳阳主治医师
枣庄矿业集团中心医院内科
2019-02-14
病情分析：
意见建议：
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针灸减肥可以减肥吗针灸是可以减肥的。减肥有很多方法，有的吃药的、有的针灸的、有做手术的。针灸相对来说是一个安全的、无毒副作用的一种治疗方法。它的减肥的原理主要是通过疏通经络，可以调节内分泌，改善食欲，改善脂质代谢过程。不仅可以进行全身的减肥，而且可以用电针之类的进行局部的减肥。针灸的减肥效果还是相当肯定的。
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丁宇
副主任医师中国人民解放军总医院
2020-03-24 5335次
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吃土豆能减肥吗吃土豆是有一定的减肥效果的。土豆不仅营养丰富，含有大量的维生素和多种钙、钾等微量元素，其中含有的脂肪量是很低的，对日常饮食控制脂肪总量有很大的帮助。食用后会产生饱腹感，使胃肠的蠕动加快，从而使油脂和毒素排出体外。但是减肥不能只依赖于吃土豆，不要过多的去食用土豆，而且要注意土豆的烹饪方法，如果经常油炸、油煎可能不仅不会减肥，还有可能会造成比较严重的增肥效果。想要有效的减肥，平时生活还是要以清淡的饮食为主，要配合运动，健康饮食，健康减肥。
01:15
焦志宏
副主任医师北京市丰台中西医结合医院
2021-12-09 2223次
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低钾血症可以吃莴笋吗低钾血症患者可以吃莴笋，低钾血症是指血钾低于3.5毫摩每升的一种病理生理状态，低钾血症的患者在饮食上要多吃含钾丰富的食物，像肉类，蛋类，蔬菜，水果都是含钾比较丰富，可以多吃。而莴笋是属于根茎类的蔬菜，所以是含钾比较多，建议多吃。低钾血症患者，我们要一边补钾，一边要积极寻找造成低钾血症的病因，针对病因来治疗，这样才能从根本上治疗低钾血症，而不会反反复复出现低钾血症。低钾血症不纠正，对我们的身体损害很大，如果是严重的迅速发生的低钾血症可能还会危及生命。语音时长 01:12”
袁雁
主治医师中国人民解放军第三零三医院
2019-09-30 1777次
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痛风可以吃莴笋吗痛风患者可以放心食用莴苣，莴苣是一种常用的绿色蔬菜，含有的嘌呤含量非常低，痛风患者食用莴苣不会导致体内的尿酸水平增加，也不会诱发痛风关节炎急性发作。对于绝大多数的新鲜蔬菜和水果，痛风患者都可以放心使用。另外，痛风患者在病情稳定期也可以限制食用鱼肉，瘦肉，还有其他的豆制品等中等富含嘌呤食物。痛风患者需要避免食用的包括高嘌呤食物，比如肉汤，动物的肝脏，火锅等等。饮食治疗只是痛风患者需要坚持的一种治疗方式而已，更重要的还是需要服用降尿酸药物。待痛风关节炎发作间歇期以及慢性期，通过服用降尿酸药物治疗，使血尿酸水平达到360umol/L以下，就可以控制痛风关节炎的急性发作，以及减少痛风性肾病的发生。痛风属于一种代谢性风湿病，患者通过上述的综合治疗就可以达到临床治愈。如果患者不重视疾病的发生，就可能导致致残，甚至是肾功能衰竭。语音时长 01:40”
郭菲
主治医师聊城市第二人民医院
2019-04-19 10031次
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莴笋可以减肥吗吃莴笋是可以减肥的。莴笋是一种比较常见的蔬菜，莴笋不仅含有丰富的维生素，含有多种微量元素，还有大量的膳食纤维。适当的吃一些莴笋，不仅可以补充人体所需要的维生素以及微量元素，还可以促进胃肠道蠕动，降低血脂，排毒减肥。想要减肥的患者是可以多吃一些莴笋、芹菜、油菜这样的蔬菜的。另外要适当的参加体育锻炼，燃烧脂肪，控制体重。
李国刚
主治医师济南市中西医结合医院
2019-01-22 3905次
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莴笋孕妇可以吃吗病情分析：孕妇可以吃莴笋。莴笋对孕妇及胎儿不会有什么不利的影响，莴笋含有丰富的纤维素，孕妇食用后可以促进肠蠕动，缓解便秘的症状。意见建议：孕妇应注意调整饮食结构，不仅需要补充充足的蛋白质、维生素，还要保证纤维素的摄入，这样才能保证营养均衡，满足孕期母儿的需求。孕期还应保持心情愉悦，保证充足的休息，适量的进行运动，定期产检。
张印星
副主任医师黄石市中心医院
2021-06-27 903次
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莴笋可以减肥吗莴笋一般是不可以减肥的。减肥属于以减少人体过度的脂肪、体重为目的的行为方式。市面上有各类不同的减肥理念、减肥产品，请审慎选择。建议采纳科学的正确的减肥方式，警惕对于假设阶段、未经证明的减肥观念。莴笋是菊科莴苣属莴苣种能形成肉质嫩茎的变种，可以食用的有嫩茎以及嫩叶，可生食、凉拌、炒食、干制或腌渍。莴笋
孔维萍
主任医师中日友好医院
2022-05-07 376次
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莴笋孕妇可以吃吗莴笋孕妇一般是可以吃的，并不会对自身健康有危害，莴笋中含有很多的纤维素等成分，适量吃能加速胃肠的蠕动，同时能避免怀孕时期发生便秘。在平时吃完饭后30分钟，还可以适当的到户外参加有氧运动，比如散步，有助于增强胃肠的功能。饮食方面尽量不要吃生冷
周齐
主任医师首都医科大学宣武医院
2024-08-16 0次
