问吃什么对高血压有好处

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• 减肥对高血压有好处吗

  减肥对于高血压来说一定有好处的，所以我们现在一定建议大家不要过量饮食，因为过量饮食是导致高血压的重要的原因。所以我们一定要清淡饮食、限盐、戒烟、限酒、戒油炸等等这些，对于患者来说是一定有好处的。控制这种生活方式，干预以后，加强运动，体重减轻以后，对于血压是应该有明显的改善的。所以建议大家减轻体重，对于血压的控制是非常有益的。

  

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  潘永源 主任医师首都医科大学宣武医院

  2019-10-24 6773次

• 吸烟对高血压有什么影响

  大家都知道烟草中含有焦油、尼古丁，还有一氧化碳这三种致癌物质，这三种物质对我们的血管是有巨大的伤害的。一个它会引起血管的动脉硬化，二个会引起血管的炎症。不管是血管动脉硬化，还是血管炎症，都会引起血压的升高。血压升高以后，长期高血压如果治疗不及时，对人的心脑、肾脏，都会有很大的影响。心脏会出现心律失常，心室扩大；脑子会出现脑梗或者脑出血；肾脏会出现蛋白尿，或者是下肢水肿，或者是肾功能不全。所以吸烟对高血压是有很大的危害的，所以建议大家尽量少吸烟，或者是不吸烟。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2020-04-14 8516次

• 吃什么对高血压有好处
  于高血压患者首先要吃清淡的饮食，对于身体才是有利的。应该多吃一些素食，因为吃素食对于降低血压也有很好的辅助治疗效果，所以说高血压患者应该多吃一些高维生素，高纤维素，高钙，低脂肪，低胆固醇，低热量的食物。提倡多吃一些粗粮杂粮，像一些菇类，豆类，豆制品，奶制品，新鲜的蔬菜水果，瘦肉，鱼，鸡肉等等。提倡吃植物油，不要吃一些动物油，像一些白糖，有辛辣刺激的一些食物，比如浓茶、咖啡，这些最好是不要食用。还要科学的饮水，因为喝水也是调节血压的重要方法，因为这个硬水中的还有比较多的钠，还有一些其他的物质。所以说它们这个也能够起到增高血压的作用，所以说尽量的还是喝一些多钙的，多镁的一些硬水，来提高这个身体的重要物质的调节。
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  冯泽瑞 副主任医师聊城市第二人民医院

  2019-05-22 3334次

• 吃什么食物对高血压有好处
  高血压宜吃低脂肪、低钠、高维生素C、高膳食纤维、高蛋白质、高钙、高钾、高锌、高镁食物，比如芹菜、韭菜、各种瘦肉、黑木耳、各种豆制品、香蕉、猕猴桃、柚子、西瓜、核桃等等都可以适当多吃。另外，决明子茶、杜仲茶、莲子心茶、山楂茶、葛根茶等等都有一定的辅助降压作用，可以适当服用。但是这些都不能替代降压药，最终还是需要依靠口服降压药降压，需要每日坚持服药，把血压控制达标，以尽可能的减少高血压引起的各种并发症。
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  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-09-28 2349次

• 吃什么食物对高血压有好处
  病情分析：高血压患者可以适当多吃洋葱、胡萝卜、冬瓜、芹菜、菌类、木耳、海带等等，多吃蔬菜、水果，肉类以瘦肉为主，多吃鸡鱼蛋类，对降低血压有一定的辅助作用。少吃红肉，羊肉、猪肉等红肉，或者是腩肉动物的内脏类尽量少点吃。意见建议：高血压患者需要注意低盐低脂饮食，适当运动，控制体重，减肥，戒烟限酒，注意休息，保持情绪平和，坚持每天服用降压药，血压需要控制达标，不能擅自停药或者加减药物，监测血压。
  童文娟 主治医师重庆市江津区中医院

  2020-08-28 1102次

• 什么食物对高血压有好处
  对于高血压患者而言，我们还是建议患者服用低盐低脂饮食，尽量避免摄入过多的油脂食物。每天摄入的食盐量不要超过六克，据国家数据统计我国北方人民，一般人群摄入的食盐量在12克左右，要特别注意控制每天的食盐摄入量。要低盐低脂饮食，减少高油量的食物摄入，养成这些习惯对高血压患者有明显的好处。还要注意适当的运动，注意体重的控制。
  王云鹏 主治医师聊城市第二人民医院

  2019-01-22 1802次

• 叶酸对高血压有好处吗
  叶酸对于高血压没有什么影响，但是对于一些中老年患者，尤其是心脑血管疾病的一些患者，还是有一定的辅助治疗效果的。叶酸属于水溶性的维生素，对于细胞的分裂、生长、合成都起了很重要的作用，尤其是对于一些怀孕期间的孕产妇来说，比较适合适当的补充一些叶酸，能够防止小儿的畸形，防止一些其他症状的发生。对于心脑血管
  杨士伟 主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-24 269次

• 吸氧对高血压有好处吗
  是的，吸氧对高血压有一定的好处的，吸氧可以缓解脑血管，以及冠状动脉的这种紧张程度，高血压时可以引起高血压危象、高血压脑病，出现头晕、头痛、恶心、呕吐情况，主要是由于血管压力升高，并且可以出现缺氧症状。我们通过给予吸氧情况，吸氧症状可以缓解，当然，高血压的治疗主要是药物治疗，目前降压效果比较快的，可以
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-02 979次