问膝关节半月软骨损伤可以做瑜伽吗

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• 膝关节半月板损伤后可以热敷吗

  半月板损伤早期主要是出血、渗出较多，热敷可能会使血管扩张，出血渗出增加，加重关节内的积血，导致肿胀加重，因此早期宜选择冷敷。损伤72小时以后，出血渗出减少，热敷有利于积血、积液的吸收，此时热敷是适宜的治疗方法。同时，制动休息也是必不可少的。热敷在72小时以后可以促进积液的吸收，配合热疗、理疗，同时配合关节肌肉的收缩运动，也可以促进肿胀的小腿，促进功能的恢复。

  

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  张国华 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-10-12 3847次

• ct可以看出膝关节半月板损伤吗

  CT检查是不能观察到膝关节半月板损伤的，因为半月板在CT上，它的密度就是一个软组织密度，所以说如果怀疑膝关节半月板损伤，一定要做磁共振的检查，因为磁共振在膝关节半月板上，它表现为一个均匀的低信号，它是不含有氢质子的，所以假如说如果膝关节有损伤，它会在低信号中出现明显的一些高信号达到关节面，甚至可以看到撕裂的半月板，所以说我们临床上，如果怀疑到半月板损伤，一定要做膝关节的磁共振检查，这样才能进行正确的判断，你究竟有没有损伤。

  

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  钟心 副主任医师北京京煤集团总医院

  2019-01-29 7488次

• 膝关节半月软骨损伤可以做瑜伽吗
  膝关节半月板发生损伤在临床上特别的常见。发生半月板损伤的情况以后患者需要及时到医院就诊，查看一下半月板损伤的严重程度，考虑给予合适的治疗措施来进行治疗。如果是一度到二度的半月板的损伤，可以考虑进行保守的治疗。保守的治疗就是严格的卧床休息，不可以下地负重，膝关节不可以受力，所以患者不可以进行瑜伽的锻炼，想要进行一些锻炼最少需要等到2个月以后患者才可以逐渐的进行一些活动。卧床休息1个月左右的时间患者就可以在床上进行直腿抬高锻炼或者是挺腿，等到2个月以后可以下床了，就可以撑双杠，拉单杠来进行锻炼身体，上述的这些锻炼不会增加膝关节部位的负担，也不会引起膝关节内部的半月板受力，从而有利于半月板的恢复。
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  邓志勇 副主任医师邹平市中医院

  2019-10-16 1351次

• 膝关节半月软骨损伤
  一、膝关节半月软骨损伤在临床上发病率也是非常高的，主要临床症状还是表现为关节的疼痛肿胀，甚至会有的会出现关节绞索的症状，就是半月板损伤常见的临床表现。二、半月板的治疗主要还是根据半月板损伤的严重程度来确定积极的治疗方案，如果半月板损伤比较轻只是表现为疼痛症状，辅助检查显示一二度的半月板损伤，还是可以选择积极的进行保守治疗的。三、首先严格的注意休息保护才是病人恢复最好的条件，活动太多太剧烈会加重损伤，并且不利于损伤的修复，一般需要抬高患肢，这样有利于静脉回流，利于消肿，伤后48小时以后可以烫洗一下，应用活血化瘀和营养软骨的药物治疗，亦慢慢就会好起来的。四、但是对于半月板损伤比较重，疼痛比较严重并且出现绞索症状，显示三度半月板损伤一般自行愈合的可能性不是很大，大多数还是需要积极的进行关节镜手术治疗的。
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  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-10 2192次

• 膝关节半月软骨损伤可以运动吗
  病情分析：膝关节半月软骨损伤是不可以运动的，运动会导致膝关节韧带和肌肉收缩不良，影响膝关节半月软骨损伤康复，或者还会加重膝关节伴有软骨损伤引起的膝关节疼痛和活动困难现象。膝关节半月软骨损伤后，要保持膝关节放松，避免长时压迫膝关节。意见建议：膝关节伴有软骨损伤后要定期就医，完善相关检查，了解膝关节软骨损伤的具体情况，通过骨牵引，或者外科手术的方法予以治疗。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-07-05 402次

• 膝关节韧带损伤可以做瑜伽吗
  病情分析：膝关节韧带损伤是不可以做瑜伽的，膝关节韧带损伤会导致膝关节疼痛肿胀，活动困难，这种情况下做瑜伽，会加重膝关节疼痛肿胀现象，不利于膝关节韧带修复。膝关节韧带损伤以后，要保持膝关节放松，积极预防膝关节外伤，定期就医复查了解膝关节韧带损伤的修复情况。意见建议：膝关节韧带损伤以后，要定期就医，做膝关节影像学检查，了解膝关节韧带损伤的具体情况。然后选择合适的方法治疗，例如膝关节韧带损伤严重时，需要做外科手术治疗。
  孙吉亮 主治医师滨州市中心医院

  2023-08-02 801次

• 膝关节韧带损伤可以做瑜伽吗
  在我们行瑜伽时，一定要了解我们膝关节韧带损伤的严重程度，包括是急性期还是慢性期，如果存在急性期的膝关节韧带损伤，我们肯定做不了瑜伽，因为急性期的韧带损伤一定要治疗好。比如急性期的韧带损伤以后如果程度较轻，我们可以给予石膏或者支具进行固定，通过制动让韧带损伤部得到更好的修复。如果是慢性的韧带损伤，比如
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2022-01-25 191次

• 膝关节损伤能练瑜伽吗瑜伽
  膝关节损伤之后肯定不能够练瑜伽，任何的体育运动锻炼都应该禁止。膝关节韧带损伤之后需要积极的去完善检查，尤其是膝关节的核磁共振检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征积极的进行手术治疗。如果保守治疗最好进行支具或者石膏固定三到四周的时间，让损伤的韧带恢复能有一定的稳定的环境，否则有可能会导致韧带撕裂
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-16 308次