问腰间盘突出可以做平板支撑吗

为你推荐

• 腰间盘突出和腰间盘突出症一样吗

  腰间盘突出是影像学的诊断，比方说我从大街上抓100个健康的人群，他平时也没有腰疼，也没有腿疼，那这时候这一类健康的人群，我去让他去做核磁，可能有100个人中，有5、6个，6、7个都会有腰间盘突出，有的甚至还非常明显。但是患者并没有，平时并没有太多的一些不适或者阻塞这样的一些方面的问题，那去怎么解释，这就是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别。所谓症一定是症状、体征和影像学，所谓影像学就是拍片子所见到的都会有所体现。而腰间盘突出，突出是个影像学的诊断，也就是我在拍一个片子，我看到有间盘超过了椎体后缘，我就可以诊断为轻度的超出椎体后缘，诊断为腰间盘膨出，明显地超过后缘，达到一定的数值之后，我们可以诊断为腰间盘突出等等。这是腰间盘突出和腰间盘突出症的区别，很重要的区别，所以说有时候拍了一个片子，上面提示叫某某阶段腰4、5或者腰5骶、腰椎间盘突出，大家不要恐慌，一定是结合你的实际情况，去判断的到底是不是腰椎间盘突出症。

  

  02:00
  杨阳 副主任医师中日友好医院

  2018-05-11 37532次

• 游泳可以治疗腰间盘突出吗

  游泳虽不能完全治疗腰椎间盘突出，但是对腰椎间盘突出，有一定的辅助治疗作用。患者有腰椎间盘突出，如果采取了相关的治疗，做适当的运动锻炼，以增加腰背肌肉的力量，也是非常重要的，游泳就是最好的运动。当游泳时，人体浮在水面，能够减轻腰椎间盘的压力，尤其是蛙泳对颈椎病、腰椎间盘突出的患者，都是有一定好处的。游泳可以锻炼竖脊肌，对腰椎间盘有促进恢复，和防止复发的作用，但是要注意的是，游泳要注意局部的体温的保暖。

  

  01:01
  丁凡 副主任医师武汉市普仁医院

  2019-11-11 5282次

• 腰间盘突出可以做平板支撑吗
  对病人出现了腰间盘突出的情况，是可以做平板支撑的。因为在做平板支撑的过程中，腰部的椎体不受力，从而也不会挤压椎体中间的椎间盘，所以对于椎间盘的恢复有很好的帮助作用。再就是行平板支撑能够加强腰部的肌肉力量，腰部肌肉力量加强了以后，就会减轻腰部椎体的受力，从而就会减轻了对椎间盘的压迫，从而避免椎间盘过度受压以后，引起症状加重的情况。并且对于椎间盘突出所引起的神经受压、水肿消退有很好的帮助作用。所以腰间盘突出的患者，可以在卧床期间行平板支撑的锻炼。从而锻炼腰部的肌肉力量，从而减轻腰部椎体的受力，对于椎间盘突出的恢复有很好的帮助作用。
  语音时长 1:09”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-01 7139次

• 平板支撑对腰间盘突出
  对于病人出现了腰间盘突出的情况，这种情况可以在卧床休息时行平板支撑的锻炼。因为平板支撑的锻炼能够很好的锻炼腰部的肌肉力量，而腰部肌肉力量加强以后，很容易减轻腰部椎体的受力。从而就会减轻了椎体对椎间盘的压力，从而使椎间盘内部的压力减小，从而使腰椎间盘突出减轻，从而有利于腰椎间盘突出的恢复。所以说，平板支撑对腰间盘突出的患者是有作用的，并且可以在卧床期间行后弓腰五点，或者是四点支撑的锻炼。从而也是锻炼腰部肌肉很好的方法，从而加强了腰部肌肉的力量，减轻腰部椎体的受力，从而减轻了对腰椎间盘的受压，从而缓解腰椎间盘突出所引起的临床症状。
  语音时长 1:11”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2019-03-03 5706次

• 腰间盘突出能做平板支撑吗
  这个需要视情况而定，不是所有腰间椎盘突出患者都可以做平板支撑。在急性发作的时候，或病情比较严重时，是不适宜做平板支撑的，因为它不仅不能帮助治疗还可以加重病情。此外，腰椎间盘突出患者、腰肌劳损的患者，最好不要做平板支撑，腰椎间盘突出患者做平板支撑时需谨慎，最好在医生指导下进行。
  倪文杰 主治医师山西省中医院

  2019-01-21 2202次

• 腰间盘突出可以做牵引吗
  病情分析：腰椎间盘突出的患者是可以做牵引的，牵引可以减轻椎体之间的压力，从而减轻对椎间盘的挤压，从而有效的缓解病人腰椎间盘突出引起的临床症状。意见建议：但是最好到正规的针灸推拿科去操作，正规医院会更加专业，适应症也把握的比较好，千万不可以在外面的按摩店进行牵引，否则容易力度过大，时间过长会引起病人出现脊柱损伤的，还可以配合烤电，拔罐，按摩等理疗的方法。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-09-28 1002次

• 腰间盘突出做牵引多久
  腰椎间盘突出患者进行牵引治疗的时间因人而异，这主要取决于病情的严重程度、患者的身体状况、牵引方式、治疗频率以及治疗效果。一般来说，牵引治疗周期通常在几周到几个月之间。病情严重程度是决定牵引时间的关键因素。轻度突出可能仅需2-3周的牵引，而严
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2025-01-11 0次

• 腰间盘突出做牵引多久
  腰间盘突出做牵引一般需要持续10分钟左右。腰间盘突出一般与遗传、妊娠、腰骶先天畸形等有关。大多数患者一般表现为腰痛和下肢放射性疼痛、麻木、无力，影响患者行走和腰部活动。重症者可出现大小便失禁、马鞍区感觉异常。对于症状较轻、病程较短的患者，首选保守治疗，包括牵引、理疗、休息等。如果正规保守治疗无效，则
  费琦 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-15 1185次