问游泳对婴儿有什么好处
病情描述:
游泳对婴儿有什么好处
答医生回答
病情分析:
1、可以提高呼吸系统的功能;由于水对胸廊的压力,使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌由于运动得到锻炼和增强。2、婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉,使体型匀称健美。3、提高大脑的功能,让宝宝的大脑对外界环境的反应能力快,智力发育好。
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游泳的好处游泳的好处是非常多的,主要包括这几个方面:第一个,健身的作用,提高身体的体能。因为游泳它是一个比较消耗体力的活动,长期的游泳可以使自己保持很好的体能。第二个,它有塑身作用,通过塑身来减肥。游泳它消耗量比较大,可以动员我们体内的脂肪。另外,由于在游泳当中水压的作用,我们的体形可以得到塑造,所以有塑形减肥的作用。第三个,它可以提高心肺功能。特别是肺活量,游泳以后,我们不断地有规律的调整自己的呼吸,使肺活量能明显的增加,同时由于游泳需要消耗大量的氧,所以我们心脏的功能,也得到很好的锻炼,所以能够提高心肺的功能。第四个,游泳对我们心情,对我们精神状态,也能起到一个改善。在游泳锻炼当中,我们心情愉悦,对我们身心健康是非常好的锻炼。02:05
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游泳对婴儿有什么好处婴儿经常游泳可以提高呼吸系统的功能,由于水对胸廓的压力使肋间肌得到锻炼,肺泡的通气量增加,胸大肌、胸小肌运动得到锻炼和增强。婴儿游泳可消耗过多的脂肪,利用全身各部位的肌肉使体态均匀。婴儿游泳的过程也会提高运动功能,让宝宝的大脑对外界环境反应能力快,智力发育好。婴儿经常游泳可使心肌发达,心肌代谢旺盛,心跳比同龄婴儿更有力,这就是为承担更大的体力负荷做准备条件。游泳还可以提高宝宝耐寒和抗病的免疫力,加速了生长发育的速度。婴儿游泳能促进激素的分泌,分泌胰岛素以帮助食物的吸收,增加胃肠的蠕动。语音时长 1:30”
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