问高血压哪些不能吃

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• 高血压不能吃哪些食物

  其实高血压患者没有什么绝对不能吃的食物，只是吃的时候我们要注意一些。首先对高血压的患者不能吃太多的咸的东西，不能摄入太多的盐分。因为盐分吃多了会让体内水分潴留，那么体内水分潴留多了，血压会更高，不容易控制。高血压的患者往往还合并有高血脂、高血糖、高尿酸等等。如果你合并了高血脂，那么饮食肯定要清淡一些，不要吃太多油腻的东西。如果合并了高血糖，你肯定是尽量要少吃甜的和碳水化合物多的东西。如果合并高尿酸血症，或者是痛风的患者，你要尽量少吃海鲜、涮锅子，尽量不要喝酒。所以高血压的患者没有什么不能吃的，只是咱们饮食要注意一些。因为高血压和高血脂、高尿酸等等这些都跟代谢有关系，我们过去有个词叫代谢综合征，那么对于这些人群，我们饮食一定要控制，同时运动也要跟得上。

  

  01:45
  刘春萍 主任医师中国人民解放军陆军总医院

  2020-04-14 122711次

• 高血压不能吃的食物

  高血压目前随着社会发展，生活水平提高，血压高的患者越来越多，这样的患者常常有体重增加。这样的患者如果说在临床上，我们就鼓励患者，控制少吃多盐的食物，少吃咸的食物，少吃油腻的食物，要控制体重，血压高的患者。目前就是胖的病人多，血脂代谢很多都不正常，这样的患者就是这样的人，我们就建议是减体重。减体重，主要是通过控制饮食，减少食物中脂肪的摄入，热量的减少，这样的话同时还有，配合低钠饮食，低钠饮食的话，一般盐的摄入量6克到3克以下，这样的话可能会帮助病人，很好地控制血压。

  

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  王力增 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2018-10-23 21345次

• 高血压不能吃哪些
  高血压不能吃以下几种食物：第一，高胆固醇食物，比如说有蛋黄，动物内脏，蟹黄墨鱼肥肉和鱼仔等等。第二，不要摄入过多的盐，每日的食盐量应当控制在六克以下。第三，不要使用刺激性的食物，比如白酒辣椒浓茶咖啡等等。高血压患者从平日的日常食物和水果来说，应当多吃一些有助于降血压的食物。叶菜类的有，青菜韭菜菠菜。根茎类食物，萝卜和胡萝卜。种子类坚果类食物可以吃一些莲子心，向日葵籽瓜子绿豆。动物类的可以吃一些牛奶蜂蜜食醋等。菌类可以吃一些黑木耳白木耳。水果可以选择苹果西瓜，柠檬等等，平时呢要多注意休息，保持乐观的心态。
  语音时长 1:51”
  王松男 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-05 13623次

• 高血压哪些不能吃
  对于高血压的病人，第一，高盐的食物尽量的避免服用，如火腿肠、咸花生、腌制的食品都尽量少食。第二，高糖的食物，比如各种的甜食、饮料这种食物尽量的少吃，因为高糖食物吃得过多，不利于血压的控制。第三，高油的食物，如油炸油煎，熏蒸这类食物对于高血压来说都是有坏处，因为这类食物可以增加动脉粥样硬化的几率，导致血管发生动脉粥样硬化，血压难以控制。对于高压病人尽量要低脂低盐低热量，这样高血压才会有良好的控制。而且高血压的病人能要多吃一些新鲜的蔬菜水果，尽量选择生的或者是蒸煮的食物进行食用，因为这种新鲜的蔬菜水果，其中含有丰富的维生素、氨基酸，这些物质可以有利于软化血管，控制血压，对于高血压的病人是非常有好处的。
  语音时长 1:41”
  姜倩倩 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-24 5176次

• 高血压不能吃哪些水果
  病情分析：高血压的患者在水果方面一般没有特殊的禁忌。但如果高血压的患者同时存在糖尿病，血糖控制不佳，这样的患者尽量不要吃香蕉，西瓜，葡萄等含糖量过高的水果。意见建议：高血压的患者要注意养成低盐低脂的饮食习惯，多吃一些绿色的蔬菜，多吃一些富含膳食纤维的粗粮。避免吃肥肉，油炸食品，动物的内脏等脂肪含量过高的食物。高血压的患者还需要根据患者的个人情况，在医生的指导下进行科学规范的治疗。
  李国刚 主治医师济南市中西医结合医院

  2021-08-25 902次

• 高血压哪些水果不能吃
  目前来说高血压患者对于水果方面并没有太多禁忌的，主要是一些比较寒凉的水果，尽量避免少吃，同时在饮食方面还是要做到低脂低盐低胆固醇的饮食方式，可以多吃一些苹果，因为苹果中的钾盐有促进钠的排出，从而起到控制血压的作用，山楂和桃子，香蕉等都是比较好的水果。
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-12-08 3104次

• 高血压哪些不能吃
  对于高血压的病人，第一，高盐的食物尽量的避免服用，如火腿肠、咸花生、腌制的食品都尽量少食。第二，高糖的食物，比如各种的甜食、饮料这种食物尽量的少吃，因为高糖食物吃得过多，不利于血压的控制。第三，高油的食物，如油炸油煎，熏蒸这类食物对于高血压来说都是有坏处，因为这类食物可以增加动脉粥样硬化的几率，导致
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-17 366次

• 高血压不能吃哪些
  高血压不能吃以下几种食物：第一，高胆固醇食物，比如说有蛋黄，动物内脏，蟹黄墨鱼肥肉和鱼仔等等。第二，不要摄入过多的盐，每日的食盐量应当控制在六克以下。第三，不要使用刺激性的食物，比如白酒辣椒浓茶咖啡等等。高血压患者从平日的日常食物和水果来说，应当多吃一些有助于降血压的食物。叶菜类的有，青菜韭菜菠菜。
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-06 460次