问糖尿病饮食应控制脂肪摄入量吗?
病情描述:
糖尿病饮食应控制脂肪摄入量吗?
答医生回答
病情分析:
糖尿病的患者是需要控制脂肪的摄入的,是需要充分的休息好,保证足够的睡眠,要算好每天的能量摄入,根据具体的情况来看,不能吃过多的食物,需要根据每天的运动量血糖的水平来拟定合理的饮食和治疗的方案,定期的复查。
意见建议:
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妊娠糖尿病怎么控制饮食其实糖尿病最主要是吃得多了,运动少了,造成了身体里边堆积,造成代谢的紊乱。所以我们妊娠糖尿病最主要是管住嘴、迈开腿。那么在饮食方面主要是总量的控制,并不是说我们少吃糖就可以控制糖尿病,而是所有的东西都得要有一定的量,总量要控制。在总量控制以后,要比例合适,并不能因为说我有糖尿病就不吃主食了,这也是不对的。应该碳水化合物、蛋白质、脂肪,它的比例要合适。另外要根据你自己的运动的情况,比如运动多了,你就可以稍微多吃点,运动少了就得少吃一点。01:05
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妊娠糖尿病的孕妇饮食怎么控制?实际上孕妇,在妊娠期间,要把饮食要合理化,要饮食搭配合理,出入要平衡。那么搭配合理,就是在饮食过程中,碳水化合物要占到50%到60%,而脂肪占到25%到30%,蛋白质是15%到20%。所以把比例要合适了,然后进餐的比例也是,早餐大概占到15%左右,而中餐和晚餐占30%,另外在餐与餐之间的加餐,大概占5%早10。01:01
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糖尿病饮食应控制脂肪摄入量吗?糖尿病饮食应控制脂肪的摄入量,因为同等质量的脂肪和碳水化合物相比,脂肪产生的热量是碳水化合物的两倍还多,因此也要限制脂肪摄入量。同时,脂肪中又分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸,在控制脂肪时尽量选择不饱和脂肪酸的植物油,尽量避免动物油摄入。另外,在烹调食物时,尽量选择蒸、煮、凉拌等方式,避免油煎和油炸,这样能够有效限制脂肪摄入,而合理摄入三大营养素,合理分配三大营养素比例可以有效控制血糖。另外,糖尿病患者除了饮食控制之外,还要充分的休息好,保证足够的睡眠。语音时长 01:17”
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糖尿病人需要控制盐的摄入量吗病情分析:糖尿病人是需要控制盐的摄入量的,不能吃得过咸。每天食盐要控制到6克以下,高盐饮食可能会导致病情进一步的加重或者是容易引起并发症发生,饮食上要以低盐,低脂,低糖饮食为主。意见建议:糖尿病的治疗主要就是应用降糖药物以及胰岛素来治疗,并且也要结合饮食和运动综合的调理病情,日常作息也要有规律。每天进餐应该定时定量,少食多餐,要养成良好的生活习惯。
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糖尿病饮食怎么控制病情分析:糖尿病患者在饮食方面应该控制进食的量,做到少量多餐。应该吃一些低糖,低盐,低脂肪食物。少吃白面,精米,适当多吃些粗粮,多吃新鲜的绿叶蔬菜。增加豆类,奶类食物的摄入量,避免吸烟饮酒。意见建议:建议定期测量空腹血糖以及餐后两小时血糖,注意观察血糖的变化,努力将血糖控制在理想的范围。
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