肾阴虚吃什么食物最好

男, 67岁

2018-12-04 3461次

病情描述:

肾阴虚吃什么食物最好

医生回答

病情分析:

肾虚是肾虚的一种类型,是中医的术语,指肾脏的阴液不足,又称为肾水不足,是由于肾阴亏损失于滋养,虚热内生所导致的证候。临床上肾虚的可以多吃黑色的食品,比如黑芝麻,黑豆,黑米,黑木耳,海带,紫菜,乌骨鸡,桑葚,枸杞子等。饮食注意阴阳寒热温凉的调整,荤素搭配,阴虚者平时多吃,性质偏凉的时候少吃辛辣、油炸、煎炒之品。

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