问吃什么能增加头发发量

为你推荐

• 经期吃什么增加月经量

  其实一个人的月经量和她的子宫内膜的厚度，和剥脱的过程是有关系的，和内膜血管的分布，凝血的机制有关。而与吃什么并没有什么太大关系，对于正常女性来说，平时注意身体的锻炼，和营养的均衡更加重要。在经期我们当然建议清淡的饮食，避免寒凉食物以及生冷的食品，最好喝一些姜糖水暖胃，吃易消化，高蛋白的食物，有利于整个月经的顺畅和经期的正常的结束，并不建议大补，特补。

  

  01:06
  曾卫 副主任医师解放军第309医院

  2018-11-22 44382次

• 如何生发增加发量

  人体头皮上面的毛囊总数量是固定的，发量减少跟脱发有很大关系，要想增加发量，治疗脱发是关键。首先应避免可能引起脱发的原因，比如：内分泌紊乱、营养失调、精神压力、熬夜等，同时联合药物治疗，比如生活中常使用复方斯亚旦生发酊帮助增加发量，该药物具有育发，润发，固发的作用，可用于脂溢性脱发、秃发、斑秃及其它不明原因的脱发。也可根据情况联合非那雄胺等进行治疗，如果是其他系统性疾病引起的脱发，需要积极的治疗原发疾病。药物治疗的同时，还应加强生活的调理，促进头发的生长，可使用对头皮有滋养作用、促进毛发生长的洗护产品，包括营养液、去屑洗发水等，帮助减少脱失，同时让部分提前进入休止期的毛发重新恢复到生长期，而增加发量，还应注意神经精神因素对毛发生长的影响，保证充足的睡眠和良好的精神状态，加强营养，多吃富含优质蛋白、维生素、微量元素的食物。如需用药，或想要了解更用药知识，请咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

  01:56
  黄青 主任医师北京中医药大学东直门医院

  2022-03-02 23277次

• 经期吃什么增加月经量
  女性在来月经期间可以多吃一些益气补血的食物，比如动物的内脏，猪肝，鸡肝，鹅肝，血制产品，大枣等等，可以增加月经量。如果女性月经量是正常的情况下，不必过于补充这些食物，增加月经量的。如果月经量相对比较少或者比正常月经量减少的情况下，可以多吃这些食物，改善月经量的。女性在来月经期间，饮食方面不要吃过于辛辣，刺激性寒凉的食物，要注意保暖，不要受凉。可以适当的活动，一定不要剧烈的运动，否则会导致月经血量增多，甚至大出血，引起贫血，这样就比较危险的。
  语音时长 01:09”
  陆相辉 副主任医师齐齐哈尔医学院附属第三医院

  2020-09-11 4744次

• 经期吃什么增加月经量
  经期吃阿胶，红枣或者是服用红糖水可以增加月经量，尤其这些食物可以起到活血的作用。如果平时月经量很少，说明体内的雌激素水平低，考虑是卵巢功能减退可能，建议在经前复查彩超，了解子宫内膜的厚度。在月经周期的第两到五天，抽血查女性激素水平六项，如果彩超提示子宫内膜薄，性激素六项检查提示雌激素水平下降，卵泡系数水平升高，说明的是卵巢功能减退，可以给予雌孕激素周期治疗。一般从月经周期的第五天开始服用雌激素，常用的雌激素是戊酸雌二醇，每次一毫克，每天一次，连服21天，在服用的后十天加用孕激素，两者同时停药使子宫内膜脱落，月经来潮，一般是连用三到六个周期，常用的孕激素有醋酸甲氢孕酮、黄体酮胶囊、地屈孕酮片。
  语音时长 1:38”
  居宝芹 主任医师淮北矿工总医院

  2018-11-22 35859次

• 吃什么能增加头发发量
  可以多吃补充铁质的食物，如黄豆、黑豆、蛋类、鱼虾、菠菜、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。要注意补充植物蛋白，因为脱发的人在头发中的蛋氨酸、胱氨酸明显减少，对头发的浓密有很大的帮助。还要注意多补充维生素E，可以抵抗毛发衰老，促进毛母细胞。除此以外，也可以考虑通过植发手术来改善。
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2022-03-28 803次

• 怎样能增加头发发量
  增加头发发量的主要方法就是进行植发治疗，植发治疗是一种成熟的技术，主要是通过毛囊移植来达到增加发量的功效，将其他部位的健康毛囊移植到头皮处，能够让头发正常生长，这样就能够达到比较好的治疗效果，但是并不是所有人都能够进行毛发移植，需要先去医院检查清楚之后再来对症治疗。
  林燕 副主任医师山东第一医科大学附属皮肤病医院

  2022-03-28 803次

• 头发少怎么增加发量
  头发少可以通过保证睡眠、调理饮食、头部按摩、心理调整、服用药物等方式使发量增多。1、保证睡眠：长时间的熬夜工作和学习，使头部血管功能受到影响，干扰毛囊代谢，建议保证充足的睡眠，不要熬夜，有助于恢复头部的血液循环，有助于增加发量。2、调理饮食
  王晓彦 主任医师首都医科大学附属北京天坛医院

  2024-09-23 0次

• 月经量少吃什么可以增加月经量
  月经量少是许多女性面临的健康问题，通过合理的饮食调理，可以有效帮助增加月经量，具体如下：首先，铁质丰富的食物是不可或缺的选择。铁是血液中的重要成分，对于月经量少的女性来说，补铁显得尤为重要。建议适量摄入如红枣、猪肝、菠菜等富含铁元素的食物，
  周齐 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-09-14 0次