问发烧能跑步吗
病情描述:
发烧能跑步吗
答医生回答
病情分析:
在发烧的时候不赞成剧烈的跑步,需要充分的休息好,保证足够的睡眠,发烧的时候能多吃一些新鲜的蔬菜和水果,需要去寻找发烧的病因,然后针对发烧的病因来进行处理,如果是感染性疾病,需要进行一些系统规范的抗感染的综合治疗。
意见建议:
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跑步膝盖疼还能跑步吗跑步后膝盖疼痛,说明膝盖本身有问题,或者是跑步的姿势不对,跑步如果姿势跑的不对,用力不对就会把膝盖跑坏,因此跑步以后,膝盖疼痛还能不能跑步,要从两方面考虑。第一,如果膝盖本身有问题,比如已经有蜕变性的问题,关节软骨已经有损伤了,或者半月板已经有问题了,这时候跑步只能使膝盖加快损伤,所以是不可以在跑步的。第二,如果膝盖本身是好的,而跑步出现了疼痛,说明跑步的姿势可能会有问题,跑步是一个技巧性的运动,因此跑步如果出现了疼痛,就先暂时不要跑步,膝盖一定要看看有没有问题,找医生查一下膝盖本身有没有问题,找运动医学相关的,或者是跟体育相关的人员帮忙评价一下跑步的姿势和跑步的方式对还是不对,有没有问题,这两个问题解决再参加跑步运动。02:18
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哮喘病能跑步吗支气管哮喘的患者是可以跑步的。我们知道实际上跑步的锻炼是可以增加我们的心肺功能,对于支气管哮喘的患者来讲,这是非常有利一个。但是我们在跑步之前,我们要做好充分的一个热身运动;另外就是我们要注意跑步的时候,口鼻呼吸的调节;还有就是在一些特定的空气条件下,不要去跑步,例如有雾霾的天气不要去跑步,再有一个冬季寒冷的清晨不要去跑步,我们尽量要在室外的环境温度适宜的情况下,去跑步锻炼。01:04
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感冒能跑步吗?感冒以后一般是不建议跑步的。也不建议做剧烈的运动,因为剧烈运动,有可能会使机体的抵抗力暂时的下降,不利于抵抗感冒病毒的感染感冒以后,建议患者要注意多休息,保证足够的睡眠时间,多喝一些温开水,多排尿。可以适当的补充维生素C,增强免疫力。可以服用对症药物。如果出现了发热,鼻塞,咽痛等症状的,那么可以服用相应的药物来减轻症状。感冒又称为上呼吸道感染,大多数是由病毒感染引起的,少部分也可以细菌感染引起。语音时长 01:11”
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咳嗽能跑步吗咳嗽引起的原因有很多也比较复杂,一般情况下是因为呼吸道感染病毒,细菌或者是病原微生物以及一些饮食不当导致过敏或者是因为吃一些药物,比如卡托普利引起的副作用也可以导致患者出现有咳嗽的现象,针对这类患者出现的咳嗽一般可以跑步。我们知道跑步它是一种体育项目,长期如果坚持跑步,它可以很好的提高机体免疫功能。同时又可以提高肺活量,这样对呼吸道感染或者是其它一些因素引起的咳嗽现象会有所调解。而针对咳嗽,如果是因为心衰或者是因为肺心病而导致的咳嗽现象,这类患者一般是不建议跑步,可以采用快走或者是其它的一些运动方式来进行锻炼,会对健康本身是非常有益的。因为我们知道咳嗽有的患者是出现右心衰时,一般是不建议剧烈运动,这时如果患者剧烈运动,可能会随时诱发疾病的发生。所以咳嗽能否跑步,关键是要看患者本身的身体状况来决定。语音时长 01:54”
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感冒发烧能跑步吗病情分析:出现了感冒发烧的现象,是绝对不可以跑步的,出现了感冒发烧的现象,应该注意多休息,感冒发烧对于体能的消耗是比较大的,所以不能进行剧烈的活动。意见建议:跑步的时候出汗比较多,会导致受凉的现象出现,会加重感冒发烧的症状。这个时候应该多喝水,多休息,吃一些感冒退烧药来进行治疗,比如感冒清热颗粒。
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肛瘘能跑步吗病情分析:肛瘘患者能够适当的跑步,但是跑步时间以及跑步距离要适当的控制一下。一般来说时间不超过20分钟,距离不超过3公里。肛瘘患者不建议剧烈的长跑,因为剧烈长跑可能会引起肛瘘的炎性发作。意见建议:肛瘘患者除了跑步以外,还有很多别的锻炼项目,比如说快走以及打太极拳,游泳等等,适当的运动可以增加机体的免疫力。除此之外,还有一些注意事项,比如说保持大便软化,排便顺畅,避免熬夜,避免过度劳累,避免饮酒,避免辛辣刺激饮食等等。
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小孩发烧能跑步吗发烧一般是指发热,小孩发热期间一般是不能够跑步的,容易增加身体负担使病情加重,生病期间要注意适当休息加强护理。小孩本身在发热期间身体通常就比较虚弱,而且发热的过程当中会消耗身体大部分的能量,而跑步则属于是比较剧烈的运动,如果在发热期间跑步会导致身体能量被大量消耗,使原本虚弱的身体加重,对病情很不利,
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心悸能跑步吗心悸的时候一般不能跑步。跑步是一种比较常见的运动,跑步的时候不仅能够增强心肺功能,而且还可以加速血液循环,还可以达到减肥的目的,但是出现心悸的症状不能跑步,心悸可能是失眠、精神压力大等原因导致,但是也不能排除是疾病导致,所以患者出现心悸的症状的时候跑步可能会出现影响心脏供血,导致意外发生。患者应当去