问脚脖子崴了怎么办

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• 崴脚脖子肿了怎么办

  最常见的就是距腓前韧带的损伤，损伤之后，我们首先第一步要制动。不要让他再动了，再动会反复加重损伤。第二呢，加压包扎，一定得压紧，减少出血。出血了我们就给他压，压住之后他就不出了嘛，就这个原理。第二个呢减轻水肿，减少渗出。第三冷敷，冷敷之后，我们的血管它会有痉挛，会减少出血。第四呢，就是到医院检查。

  

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  刘丙立 主任医师上海市浦东医院

  2018-07-09 24350次

• 脚崴了肿了怎么办

  脚崴了肿了，首先要休息，还要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，接着在24小时内持续的冷敷。脚崴了肿了，说明脚部的韧带或者是深部的软组织有撕裂，有出血就会肿胀，要尽量减少肿胀的程度。第一，要休息，不要再动了，软组织已经受伤了，就不要再刺激；第二，要用弹力绷带把受伤的脚腕绑起来，通过给一定的压力，防止肿胀进一步加剧，同时增加回流；第三，脚肿了可能还与局部的炎症反应有关系，这时减少炎症反应最简单的方法是冰敷，也就是局部的降温。第一个24小时需要持续的冷敷或者是冰敷，使其降温，使炎症反应得以控制；当然，脚肿了跟回心血量也有关系，因为脚站着是下垂的，所以这时需要卧床，把脚抬高，垫上枕头，使脚高于心脏，有利于回心血量而减轻肿胀。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 9845次

• 脚脖子崴了怎么办
  这种情况首先就是需要长时间的休息，自己进行按摩，热敷、外擦药酒如红花油、云南白药喷雾剂等，内服跌打丸、三七片，等活血化瘀类药物，看看有无改善，没有改善的话那么可能就是扭到筋了或者有其他的损伤性疾病，要前往医院拍一个片子让医生做出明确的诊断，然后对症治疗。患者平时一定要养成良好的作息规律，早睡早起，多注意休息保证睡眠充足，多喝水，戒烟、戒酒，避免脚部受凉或者脚部受压，这样对病情的恢复都是有很大的促进作用的，饮食结构多吃一些营养丰富、清淡、易消化、高蛋白质、高钙类的食物，多吃一些新鲜的水果和蔬菜补充自身所需要的营养成分。
  语音时长 1:34”
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-14 14764次

• 崴脚脖子肿了怎么办
  如果出现了这种症状，那么可以按以下的方案先处理一下：首先，要制动休息，也就是不要再负重活动了，然后使用弹力绷带，护踝或者支具这类的固定方式把踝关节固定起来，固定以后可以在局部使用冰块或者凉水冷敷，冷敷十到二十分钟。冷敷结束以后，在局部涂抹红花油或者云南白药这类的外用药物，达到消炎止痛的效果。如果疼痛或肿胀比较剧烈的话，还可以口服尼美舒利、布洛芬、双氯芬酸钠这类非甾体类药物，它们可以起到迅速的消炎、镇痛、消肿的作用。受伤的当天晚上，睡觉的时候要把受伤的踝关节用枕头垫高一下可以利于踝关节的消肿，经过这样的处理大部分两到三天都有明显的缓解，如果不能缓解或持续加重就需要去骨科就诊了。
  语音时长 1:35”
  方大正 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-09-18 13343次

• 脚脖子崴了该怎么办
  病情分析：脚脖子崴了建议要立即停止活动，卧床休息，可以对踝部进行按摩，以避免加重损伤，在损伤24小时之内也可以进行冷敷处理来。以缓解局部的血管收缩缓解疼痛。意见建议：最近一定要多注意卧床休息，不能进行剧烈的运动，而且要穿平底鞋。可以进行按摩或者物理疗法、针灸、按摩，帮助缓解疼痛。
  未东兴 副主任医师锦州市中心医院

  2019-04-17 1602次

• 小孩脚脖子崴了怎么办
  小孩子脚脖子崴了，首先一定要积极的去完善检查，明确损伤的具体程度，如果具有手术指征，积极的进行手术治疗，保守治疗，需要进行石膏固定3到4周的时间，让损伤的软组织得到充分的恢复，一定要引起足够的重视，否则以后有可能会导致经常崴脚，也有可能会导致创伤性的骨性关节炎。
  陈庆玉 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2018-12-02 2904次

• 脚脖子崴了肿了怎么快速消肿
  脚脖子崴了肿了没有快速消肿的办法，通常可以采用冷敷、热敷或药物治疗的方法消肿。一、冷敷：若是脚脖子不小心崴了肿了，在受伤24小时内要及时进行冷敷处理，通过冷敷可以减少软组织炎症渗出，减轻微小血管出血，避免血肿加重。二、热敷：局部热敷受伤24小时后需要进行热敷处理，通过热敷可以加速局部血液循环，帮助血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-03-11 1445次

• 脚脖子崴了扎针治疗啥
  扎针在这里一般指的是针灸，脚脖子崴了在临床上一般指的是踝关节扭伤。踝关节扭伤针灸通常是治疗肿胀、疼痛、皮下瘀斑等。踝韧带如果过度受到牵拉，可能会导致部分组织出现损伤或者完全断裂，引起踝关节扭伤。受到扭伤后要及时抬高患肢，还应及时通过冷敷的方式减少出血，还可以在医生的指导下口服布洛芬缓释胶囊、舒筋活血
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-06-01 0次