问眩晕症能做什么运动

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• 什么运动对眩晕症有用

  运动对于眩晕症的病人来说，也是非常重要的，尤其是对于有走路不稳、漂浮感，或者是病人会觉得，在运动的时候会觉得晕加重，头晕加重等等。所以我们说的运动，也就是康复的训练，在临床上也非常的重要，它能够使病人平衡，更快地进行代偿，通常散步还有走直线，单脚站立，还有一些扔毽子，这些跟病人的体能有关系，病人可以选择一种或两种，力所能及的运动，来进行做，这样对于平衡的康复非常重要。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-02 7345次

• 眩晕症不能运动吗？

  眩晕症主要是看病人发作的状况，如果急性期发作，病人眩晕的非常剧烈，恶心、呕吐，这种情况一般不主张运动。但是在急性期过后，病人还有一些头晕的症状，走路不稳，还有头昏、恶心这种情况，可以进行适当的走路、散步，这样子对于眩晕的后期的恢复，是非常重要的。因为长期的卧床，会使眩晕在恢复过程当中减慢，如果通过散步、通过运动，使眩晕很快恢复，但是要避免剧烈的运动，比如说打网球打乒乓球，打羽毛球或者是游泳等等，这些要进行避免。

  

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  宋海涛 主任医师北京医院

  2020-04-01 3632次

• 有眩晕症做什么运动
  眩晕症患者需要做合理的运动，一方面有利于前庭的修复功能，另一方面可以使大脑克服前庭功能丧失的影响，帮助大脑重建良好的平衡状态。患者可以在医师的指导下寻找一种安全有趣的活动，建议做一下前庭康复性活动，比如掷球练习，高尔夫，保龄球，网球运动，绕房子行走并环顾四周，此外还有跳舞，武术，太极，瑜伽等。对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍是有益的，只要眩晕持续存在训练就必须每天坚持，训练越努力越规律，眩晕症状就会消失的越快。临床上通过合适的运动能够有效改善眩晕患者的症状。
  语音时长 01:15”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-01 2715次

• 眩晕症做什么运动好
  对于眩晕症的患者来说，通常可以选择安全有趣的运动，一般运动量不宜过大，以小运动量的运动为主，比如掷球练习，打高尔夫，保龄球，网球运动，绕房子行走并环顾四周，此外还可以进行跳舞，武术，太极，瑜伽等，这些运动有放松的功能，对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍的患者是有益的，只要眩晕持续存在训练就必须每天坚持，训练得越努力越规律，眩晕症就会消失得越快。眩晕症需要做合理的运动，一方面有利于前庭的修复能力，另外一方面可以使大脑克服前庭功能丧失的影响，重建平衡状态。
  语音时长 01:14”
  赵岱 主治医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2019-11-01 3706次

• 眩晕症不能做什么运动
  弦晕症的病人不要登山爬高，游泳，或有旋转运动，上下运动幅度较大当的项目，不要剧烈的跑跳，因为眩晕可能是中枢性或周围神经性或者供血不好，有的是全身性疾病引起。需要根据自己的情况，具体问题具体分析，尽量减少低头晃动身体旋转这些动作。
  王利一 主任医师北京医院

  2018-12-12 1903次

• 眩晕症做什么运动好
  眩晕症可以进行散步，跳舞，太极剑，太极扇，五禽戏。太极拳这些运动，可以调节经络，调节五脏六腑。避免剧烈的运动，身体的旋转，晃动，低头，登高，剧烈的跑跳。眩晕症有些还是全身性疾病引起的，还需要针对全身性疾病的禁忌，看是适合什么样的运动，然后选择最适合自己的
  王利一 主任医师北京医院

  2018-12-12 2502次

• 眩晕症做什么运动好
  对于眩晕症的患者来说，通常可以选择安全有趣的运动，一般运动量不宜过大，以小运动量的运动为主，比如掷球练习，打高尔夫，保龄球，网球运动，绕房子行走并环顾四周，此外还可以进行跳舞，武术，太极，瑜伽等，这些运动有放松的功能，对于伴有焦虑的头晕与平衡障碍的患者是有益的，只要眩晕持续存在训练就必须每天坚持，训
  毛之奇 主任医师中国人民解放军总医院

  2021-12-17 747次

• 眩晕症的人不能做什么工作
  临床上眩晕症多见于颈椎病，慢性脑供血不足，耳石症，美尼尔综合征，前庭神经元炎等疾病，需要针对病因进行治疗。对于患有眩晕症的患者来说，一般不能从事高空作业，不能从事水下作业，尽量避免驾车，远离危险场所，对于眩晕症严重的患者，一般不适合工作。造成眩晕症的病因较为复杂，可有脑组织，脑神经疾病，前庭迷路水肿
  伊志强 主任医师北京大学第一医院

  2022-01-25 187次