问骨质疏松吃什么钙片最好

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• 中老年骨质疏松吃什么钙片

  主要是要看钙片到体内以后，是否是易吸收和溶解。有一些钙片可能吹的很神，但是它可能到体内以后，并不容易分解，比如螯合钙，或者其他的有一些，合成的有机钙，在体内可能不太容易分解，也不易吸收，其实最容易吸收的，就是离子钙。离子钙我们最常见，也是最便宜的，就是碳酸钙，含钙量比较高，到体内也容易分解，也容易吸收。所以这一类的钙片，是比较推荐的，比如葡萄糖酸钙，或者其他的钙片，它有一些可能口感比较好。但是可能它的含钙量，会比较低一些，可能得吃五六片，才能达到有效的浓度。当然吃钙片的同时，还要辅助其他的一些药物，这样才能够提高骨密度。光吃钙片，如果不结合其他的药物，可能对于防止骨质疏松来说，可能效果上，还是要有折扣。

  

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  申剑 副主任医师北京医院

  2019-10-11 5838次

• 中老年人骨质疏松吃什么钙片好

  其实不管是中老年人还是其他的人群，我们市场上常用的还是碳酸钙，因为碳酸钙钙元素含量还是可以的，达到了40%。那么我们买得到的有氯化钙、乳酸钙，还有葡萄糖酸钙，那钙元素的含量分别只有27%、13%和9%，钙元素的含量其实还不如碳酸钙。所以中老年人，或者是其他的骨质疏松的患友是可以吃碳酸钙的。但是仅仅吃碳酸钙是不够的，因为我们吃进去的钙并不见得能够全部被胃肠道所摄入，所以应该结合着维生素D3及其活化的衍生物。那么活化的衍生物很熟悉的就是阿尔法骨化醇，或者骨化三醇，这都是可以的。如果仅靠饮食来说，还是比较难。因为中国传统的膳食结构和西方欧美的并不太一样，所以我们需要钙元素的一个替代和补充。但是，钙元素确实有的时候会加剧便秘，我们要适当调整用量。

  

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  王芳 主任医师北京医院

  2019-01-08 77029次

• 骨质疏松吃什么钙片
  服用活性维生素d加钙剂较单纯服用钙剂更能预防和治疗骨质疏松症，对于骨质疏松，建议患者吃一些钙片的同时，吃一些中药进行治疗。一，温阳止痛汤有温阳散寒、除湿止痛的作用，对于腰椎骨质疏松症适度，药方制川乌、制草乌、肉桂、川椒，制附子、续断、巴戟天、狗脊、地龙、白芥子、治撬、牛膝各适量水煎服。二、补肾化瘀汤：熟地、山药、当归山萸肉、枸杞子、女贞子、菟丝子、桂圆、桃仁、红花、陈皮各适量。
  语音时长 1:34”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-01 2718次

• 骨质疏松吃什么钙片
  骨质疏松症是指骨量降低和骨组织微细结构，改变破坏的一种全身性骨骼疾病，可促使骨的脆性增加和容易发生骨折，骨质疏松分为原发性和继发性骨质疏松症，其治疗上，药物选择包括钙片以及维生素d、降钙素、二磷酸盐制剂等等。其中无论何种骨质疏松症，均应补充适当的钙剂，使每日元素钙的摄入量达八百到一千毫克，除增加延时钙含量外，比如多进食牛奶，鸡蛋，鱼肉等，尚可补充碳酸钙，葡萄糖酸钙，枸橼酸钙等制剂，同时要补充维生素d，每天四百到六百单位。
  语音时长 1:35”
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-08-13 4119次

• 老年骨质疏松吃什么钙片
  在平时多吃一些碳酸钙，葡萄糖酸钙等，以及含钙高的食物。比如牛奶，鱼、虾。因为牛奶中含有丰富的钙和维生素d以及人体所需的各种氨基酸，营养价值非常高，另外患者一定要注意平时的休息，不要过于劳累，可以做一些适当的锻炼。
  刘超 主治医师营口市中心医院

  2018-11-25 1501次

• 骨质疏松吃什么最好
  骨质疏松是中老年人常见疾病，尤其在女性最为多见，一般女性绝经5-10年左右便出现骨质疏松，对于骨质疏松有两种情况，一种是骨质减少，第二种就是骨质疏松症。对于骨质疏松的治疗一般分为两种，一个是药物治疗，第二个是基础治疗，基础治疗主要是口服钙片和骨化三醇，促进钙的吸收，饮食方面也非常重要，饮食方面主要食用含钙磷比较丰富的食品，比如鱼，虾，鸡蛋，骨头汤，绿色蔬菜，乳制品，豆类，杂粮等食品，对于骨质疏松的患者也要注意多运动，多晒太阳。
  王鹏 主治医师山东省立第三医院

  2018-11-22 3401次

• 骨质疏松吃什么钙片好
  骨质疏松的患者一般吃碳酸钙D3片、维D钙咀嚼片、葡萄糖酸钙片好。1、碳酸钙D3片：骨质疏松一般是指骨量低下、骨微结构损坏，容易导致骨脆性增加，碳酸钙D3片是一种复方制剂，主要成分是碳酸钙和维生素D3，可以改善骨质疏松引起的疼痛、驼背等症状。2、维D钙咀嚼片：维D钙咀嚼片可以维持人体神经、肌肉、骨骼系
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-02-16 0次

• 骨质疏松吃什么钙片补钙
  骨质疏松患者可以选择碳酸钙D3片、柠檬酸钙片或乳酸钙片等钙片进行补钙。碳酸钙D3片是最常见的选择，其钙含量高，每片通常含有500毫克至600毫克的钙，且添加了维生素D3，有助于钙的吸收。碳酸钙D3片适合大多数骨质疏松患者，尤其是那些胃肠道功
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-09-06 0次