半夜醒来睡不着是什么原因造成的

女, 37岁

2020-08-13 2430次

病情描述:

半夜醒来睡不着是什么原因造成的

医生回答

病情分析:

1.精神心理因素导致的,很多患者会因为工作比较紧张,心理压力比较大,导致患者夜间醒来睡不着觉,长期就会引起神经功能衰弱。2.与患者不良的生活习惯有关,部分患者在半夜醒来的时候喜欢玩手机,玩游戏,时间长了就容易导致半夜醒来睡不着。

意见建议:

针对患者半夜醒来睡不着,一是要调整自身的生活方式,在半夜起来以后不要看手机玩游戏,如果通过自身行为方面调整,仍然不能得到有效改善,建议患者服用一些安眠药,比如艾司唑仑,右佐匹克隆等。

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