问糖尿病患者的无糖饮食有哪些注意事项

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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5336次

• 糖尿病患者用药注意事项有哪些

  糖尿病患者用药注意事项：第一，必须了解药物的适应症和禁忌症，如肝肾功能是否正常，如果有肝肾功能不全的病人禁用双胍类，孕妇禁忌使用口服降糖药。第二，糖尿病患者每年至少检查一次肝肾功能。第三，注意药物的疗效，不能单纯的只是吃药，并不管理吃药后的血糖是否达标。第四，应当定时定量遵医嘱服用药物，而且要做服药的记录，避免漏服或重复服药，记录内容包括药名、药物剂量增减情况、服药后的反应、服药后血糖的情况、尿糖检查的结果和饮食情况。药物治疗要循序渐进服用药物，一般都是从小剂量开始，如果症状恢复的不好或血糖控制的不达标，可以逐渐的增加剂量，用药要在医生指导下进行，不能够擅自停药。第五，注意降糖药的副作用，如果发现出现了副作用，要及时更改治疗方案。第六，在糖尿病药物治疗时一定要注意结合合理的饮食，不能暴饮暴食，要少吃多餐，注意粗粮、精粮搭配食用。

  

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  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-06-30 15270次

• 糖尿病患者的无糖饮食有哪些注意事项
  糖尿病患者无糖饮食，需要注意的是，根本没有无糖食物存在自然界中所有的食物在进食之后都会导致血糖升高，就算是食物之中，含糖量并不高，含有脂肪或者是蛋白质的话，被摄入到体内，也可转变为葡萄糖为人体功能，所以说无糖食物以及降糖食物都是不存在的。选择食物的时候一定要注意升糖指数，如果是口感比较甜的食物提示，升糖指数一般比较高，食用的时候一定要注意。而且要控制进食食物的量，以及进食食物的方式。
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  刘晔 主治医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-18 1568次

• 糖尿病患者饮食注意事项
  糖尿病患者在饮食方面，可以科学的摄入优质的蛋白质和脂肪，乌鸡肉、兔肉、三文鱼、金枪鱼、鳕鱼、鳗鱼、牛奶、酸奶、鸡蛋、花生等等。可以多吃一些含膳食纤维的食物，如绿豆、海带、玉米面、燕麦、菠菜、芹菜、韭菜、豆芽等等。因为含粗纤维较多的饮食能够增加胃肠道的蠕动，促进排空，减少消化吸收，有利于控制高血糖。另外，糖尿病的患者还可以多吃一些黄豆及其制品，腐竹、豆腐丝、豆腐干、豆腐脑、黄豆粉等等。可以多吃一些清淡的蔬菜和具有治疗作用的食物，如小白菜、大白菜、油菜、山药、冬瓜、小麦、绿豆等等，并且建议要定期监测血糖变化。
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  张楠 主治医师锦州市中心医院

  2018-10-25 1050次

• 糖尿病患者有哪些注意事项
  病情分析：糖尿病对人体的危害是非常大的，会影响病人到生活质量。意见建议：糖尿病病人一定要严格的按照规定服用药物或者是注射胰岛素，如果采取注射胰岛素的方法，在注射胰岛素以后30分钟一定要及时的进食，避免发生低血糖的情况，不要自己随意的增减药量。平时饮食也要加以控制，不要食用葡萄糖，蔗糖，蜜糖及其制品。还要注意观察并发症。
  左淑丽 副主任医师朝阳市中心医院

  2019-10-22 1101次

• 糖尿病肾病患者饮食的注意事项有哪些
  病情分析：糖尿病肾病患者饮食上要注意低盐低脂，每天食盐量3-5克，低优质蛋白、高钙低磷、控制糖的摄入，多食新鲜绿叶蔬菜，要戒烟限酒，定时定量，避免暴饮暴食，维持正常体重。意见建议：糖尿病肾病的患者，要保持心情舒畅，适量运动，增强体质，增加抵抗力。对水肿明显、血压增高的患者要减少活动，必要时卧床休息，避免进入人员密集的场所，预防感染。
  王相立 副主任医师朝阳市中心医院

  2020-07-24 1001次

• 糖尿病患者的饮食注意事项有哪些
  糖尿病患者饮食方面要做到：第一、控制饮食，少食多餐；对于血糖生成指数高的食物比如：白糖、红糖、葡萄糖、糖制品、甜食、果糖、蜂蜜等。少吃土豆、奶油、猪油、羊油、黄油、花生、瓜子、动物内脏等。多吃粗杂粮，食物尽量多样化，宜粗不宜精。多食蔬菜、粗粮，少吃油脂，盐及刺激性食物，如辣椒、芥末等。第二、坚持锻炼
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 3748次

• 糖尿病患者术后饮食注意事项
  糖尿病患者术后饮食注意事项，主要是只要少吃多餐，定餐定量，然后多吃低升糖指数的食物，少吃高升糖指数的食物，这样做的目的是可以使得患者的血糖波动不是很大，使患者血糖控制比较平稳。我们都知道，糖尿病患者术后实际上还处在一个应激的状态，也就是患者的胰岛功能相对来说还是处在一个比较差的状态之下，所以如果我们
  苗莉 副主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-01-25 151次