问动脉硬化吃什么水果
病情描述:
动脉硬化吃什么水果
答医生回答
病情分析:
动脉硬化可以吃一些维生素C含量较多的食物,因为这些食物可以起到降低胆固醇的作用,对于动脉硬化有积极的辅助治疗效果。比较常见的有西瓜、樱桃、橙子、李子、猕猴桃以及杨桃等。
意见建议:
建议动脉硬化患者应当及时在医生指导下服用阿司匹林等药物治疗,要积极控制病情的发展。药物治疗的同时还需要调理自己的生活习惯,应当适当参加户外活动,积极锻炼身体。
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动脉硬化吃什么水果动脉硬化的患者在平常的生活饮食上尽量的还是要多吃一些含有维生素比较多的水果,比如像猕猴桃,猕猴桃的维生素含量是非常高的,它能够起到降低血脂和血压的功效,而且能够缓解动脉粥样硬化的形成。还可以适当的吃一些苹果,因为苹果的维生素含量也比较高,同时还含有果胶以及苹果酸,它能够起到改善动脉硬化的作用。除了苹果和猕猴桃,还可以多吃一些山楂,山楂不仅能够有健胃消食的功效,它还能够降低胆固醇,扩张血管,也有利于病情的控制。除了这些,像动脉硬化患者还要注意营养均衡,尽量的多吃一些含有微量元素,纤维素比较多的食物,都有利于病情的控制。语音时长 01:12”
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动脉硬化吃什么水果好动脉粥样硬化在平常可以适当的吃一些水果,像比较适合的一些水果有苹果,荔枝,猕猴桃,火龙果,山楂,香蕉等,这些水果对于动脉粥样硬化的患者都比较适合,因为它能够起到辅助降血脂,增加血管弹性的作用。而且这些水果还含有丰富的营养元素,它能够补充我们身体所需要的营养,还能够促进血液的流通,净化血液,增加血管弹性,比较适合患者食用。除了适当的吃一些水果,动脉硬化的患者在平常要注意营养均衡,尽量的多吃一些五谷杂粮,蔬菜,但是要少吃肉类,尤其是一些肥肉,更应该避免食用。语音时长 01:14”
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