问吃什么排肝毒

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• 吃什么可以清肠道排肠毒

  很多人都有不良的饮食习惯，随着肠道毒素的积累，体内环境的恶化，早晚会对健康构成危害。清肠道排肠毒跟大家首推这个膳食纤维，膳食纤维虽然不能够被人体所吸收，但是对肠胃健康却具有十分重要的作用，它不仅可以促进肠道蠕动，防治便秘，还能抑制肠道内糖类物质的吸收，防治糖尿病有帮助。最重要的是，膳食纤维能够帮助肠道排出胆固醇，降低血脂水平，多吃富含膳食纤维的食物可以清肠道、排肠毒。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-07 37617次

• 为什么女性要定期清排肠毒

  人体肠道约6-10米长，皱褶展开面积达200平方米，是身体毒素的主要源头，也是最大的排毒器官。女性由于生理的差异，结肠天生要比男性长10厘米，加上30岁以后身体代谢开始缓慢，因此肠道更容易积存毒素。毒素在肠道褶皱中积蓄、腐化出现以下问题：①便秘；②痔疮；③肠炎；④体臭口臭；⑤面部浮肿、身材肥胖；⑥长斑长痘、皮肤暗黄起皱；⑦月经不调；⑧妇科、乳腺疾病；⑨更年期提前；⑩手脚冰凉、气血不足等等。

  

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  赵梦雅 执业药师妙手互联网医院

  2018-06-05 8285次

• 肝排毒吃什么
  一，大蒜大家都知道大蒜有杀菌的作用，除此之外打算还能降低人体内铅的含量，帮助肝脏进行排毒，每天可以吃两到三瓣大蒜，但肠胃不好的人，不宜多吃。二，葡萄，多吃葡萄可补气养血强心，带走体内多余的垃圾，帮助肝脏排除一部分的毒素。三，无花果，无花果的果实中含有大量的果胶，维生素，有机酸和多种酶，果实吸水膨胀后，能吸附多种化学物质，所以使用无花果后，能使肠道各种有害物质被吸附，迅速的排除体外，因此对肝脏解毒有很大的帮助作用。四，胡萝卜，胡萝卜含有大量的果胶，可与人体内的汞结合，从而有效降低血液中汞离子的浓度，加速器排出，这样肝脏排毒减轻不小的压力。最后是木耳，木耳中的胶质，可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质，还有些毒素，吸附集中起来排出体外，从而起到帮助肝脏清胃洗肠的作用。
  语音时长 1:40”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-07 17004次

• 吃什么排肝毒
  一、胡萝卜，胡萝卜内含的维生素a，它可以帮助肝脏排出毒素，溶解肝脏的脂肪，而纤维素还可以清理垃圾，要想释放胡萝卜的营养，烹饪时就要进行加热，也可以研磨为粉末，榨汁等都可以，因为类胡萝卜素可溶，所以胡萝卜的最好的烹饪方法是加油烹调。二、猪血，猪血可以解毒，易于肝脏的排毒，不仅是猪血，其他动物的血同样可以清理污物，空气污染严重的时候可以多喝些猪血汤，让肝脏排毒的功能维持正常的机能。三、小白菜，小白菜内含丰富的维生素，矿物质及膳食纤维，粗纤维进入我们的身体会和脂肪结合，由此阻止血浆，胆固醇的合成，代谢会将物胆酸排出，不过小白菜是不可以生吃，但烹饪的时候时间宜短不宜长，可以更好的保留营养，脾胃虚寒，大便溏泄的朋友就不太适合经常的吃小白菜。四、红枣，患者如果可以吃坚持吃红枣，恢复的速度可以提高三倍左右，肝功能差的患者坚持喝大枣水，一星期后人体的血清蛋白就会增加，由此达到保肝排毒的目的。
  语音时长 01:39”
  张硕 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-20 38252次

• 排肝毒吃什么药
  肝脏是人体的重要代谢器官，有一些中药是可以促进肝细胞修复，帮助肝脏排毒，比如说柴，可以疏肝理气，或者是茵陈，金钱草等药物，清热利湿,白芍和柴胡相配，可以达到疏肝理气养血柔肝的作用，但是应该注意的是由于茵陈，蒲公英等中药味苦寒，所以说不可以长期的服用，需要在医生的建议下进行治疗。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2018-12-02 6303次

• 排肝毒吃什么最好
  排肝毒的时候可以多吃一些对肝脏具有保护作用的食物，比如说可以多吃一些绿色的食物，像苦瓜，新鲜的水果，绿色的蔬菜等等另外患者还可以多吃一些枸杞子，枸杞子能够起到滋补肝肾的作用，对肝脏有一定的保护作用，另外要吃一些清热解毒的东西，比如说蒲公英，五味子等等。
  王玉凤 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-12 8103次

• 肝排毒吃什么
  一，大蒜大家都知道大蒜有杀菌的作用，除此之外打算还能降低人体内铅的含量，帮助肝脏进行排毒，每天可以吃两到三瓣大蒜，但肠胃不好的人，不宜多吃。二，葡萄，多吃葡萄可补气养血强心，带走体内多余的垃圾，帮助肝脏排除一部分的毒素。三，无花果，无花果的果实中含有大量的果胶，维生素，有机酸和多种酶，果实吸水膨胀后
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-29 961次

• 吃什么排肝毒
  一、胡萝卜，胡萝卜内含的维生素a，它可以帮助肝脏排出毒素，溶解肝脏的脂肪，而纤维素还可以清理垃圾，要想释放胡萝卜的营养，烹饪时就要进行加热，也可以研磨为粉末，榨汁等都可以，因为类胡萝卜素可溶，所以胡萝卜的最好的烹饪方法是加油烹调。二、猪血，猪血可以解毒，易于肝脏的排毒，不仅是猪血，其他动物的血同样可
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2021-11-30 951次