骨质增生为什么要补钙

女, 37岁

2021-06-16 1325次

病情描述:

骨质增生为什么要补钙

医生回答

病情分析:

骨质增生补钙的原因是因为钙质被人体吸收以后,有助于增强骨的强度和密度,骨的强度增加以后对于运动损伤的抵抗力会增加,这样会减轻骨质增生的疼痛,延缓骨质增生的发展。补钙需要多食用一些富含钙质的牛奶小鱼虾,适当的补充钙片维生素D,多晒太阳,适当进行锻炼。

意见建议:

骨质增生补钙还要避免不良的生活习惯,要戒烟戒酒,要避免进食高糖高脂高盐饮食,以免影响钙质的吸收,加重骨质增生的情况。

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