问高血压血糖高该吃什么
病情描述:
高血压血糖高该吃什么
答医生回答
病情分析:
建议在日常的饮食当中做到饮食的清淡,坚持低脂低盐,低胆固醇的饮食方式。多吃新鲜的蔬菜水果,少吃比较油腻的食物,包括动物的内脏、肥肉等。要学会控制体重,坚持的进行体育锻炼。
意见建议:
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血糖高吃什么好?血糖高的患者平时的饮食中应该进食些含糖量低、富含维生素、膳食纤维等营养物质的食物,例如燕麦、荞麦、薏米、糙米等粗粮为主的食物,水果可以多吃火龙果、香蕉、柚子、苹果等含糖量较低的,多吃绿色蔬菜等。造成血糖高的原因有很多,可能是因为体内胰岛素分泌不足造成的,也可能是因为不健康的生活习惯或者饮食习惯导致的。因此血糖高的人平时生活中要多注意。血糖高的患者平时也要多运动,现在很多人基本上每天都是坐在那里,一坐就是一天,长时间的运动量减少就会导致胰岛负担加重,造成血糖升高,适当运动之后反而能够帮助大家降低血糖。除了饮食上多注意以外,可以饮用一些降血糖的中成药配合治疗,例如参花消渴茶等,来帮助降低血糖。改善口干、乏力等症状。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。02:10
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血糖高吃什么食物好对于糖尿病人而言,饮食上不得不多注意,想要吃得饱,血糖还好,似乎十分困难。只有将药物治疗和控制饮食相结合,才对病情控制更有利。血糖高的患者可以养成饭前先喝碗蔬菜汤的习惯,吃饭前,先喝碗蔬菜汤或一点水,等于给消化道加点“润滑剂”,使食物能顺利下咽,同时还起到稀释胃酸、减少胃容积,从而有助于防止进食过量。血糖高的患者平时饮食上要对以粗粮为主,例如燕麦、荞麦、薏米、糙米来代替白米饭,能大大降低餐后升糖指数。也要多吃蔬菜,以叶茎类蔬菜为主,就是说地上的菜随便吃,埋在地下的菜,如土豆(高淀粉)、红薯、山药、萝卜等,使用这些食物要减少一些主食的量。蔬菜的摄入量使不限定的,但推荐食用生菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、菌菇类,因为它们含有类似胰岛素的物质促进糖原分解,可以帮助过剩的糖分转化为能量被利用。除了饮食调理外也可以喝一些中成药进行治疗,例如参花消渴茶等,帮助缓解口干等症状。如需使用参花消渴茶,或想要了解更多的用药知识,可以咨询医师或者药师,在其指导下合理用药。02:39
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高血压血糖高该吃什么高血压,高血糖在临床上也是比较多见的,一般高血压合并糖尿病的饮食方案,大致有以下几种情况:第一,应该清淡饮食,多吃粗粮,少吃含有糖分的食物。多吃粗粮,主要包括小米,高粱米,荞麦,玉米等等,另外,多吃一些蔬菜,包括大白菜,小白菜,茼蒿,苦苣,油麦菜等等。第二,应该限制一些油脂油腻,含糖,淀粉类的以及高糖类的水果的摄入,所以说这一类食物避免使用。第三,应该避免吃一些辛辣刺激性的食物,比如生姜,大蒜,辣椒,胡椒,浓茶,浓咖啡等等,对于高血压,高血糖的患者并没有好处。第四,应该限制盐的摄入,每天盐的摄入量应该小于六克。所以说,对于高血压,高血糖的患者应该吃什么,相信通过以上的内容学习就一目了然了。语音时长 1:29”
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高血压血糖高吃什么高血压、高血糖,主食以粗粮、面和粥,另外洋葱、土豆、山药、魔芋、紫菜等,都是适合高血糖食用的,不能吃容易使血糖迅速升高的食物。如,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖质蛋糕等。平时可以多吃一些,同时含有桑叶、葛根、苦瓜的微络康洗胰清糖素来调理,这三种对血糖、血压稳定很有帮助。特别要注意,一定不能吃含糖的食物,禁吸烟、喝酒,平时要多喝水。一般食疗,经常食用香菇、芹菜、黑木耳、菠菜等食物,可降低血压。血糖高的患者适合做的运动,比如慢跑、打太极、打羽毛球等,运动强度不宜过大。语音时长 1:49”
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高血压血糖高吃什么好具体如何用药你的情况要去内分泌科检查确定后决定用药的。检测血压的情况看是否可以先通过规律饮食等达到降压的作用的,主要血糖控制好饮食要有规划。适当运动和规律休息,如果已经诊断为糖尿病,需要使用药物来控制,一般选用ACEI类药物和相应胰岛素。
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血压血糖高吃什么病情分析:血压比较高,血糖比较高的这个情况,建议在日常的饮食当中要注意的事项是比较多的。首先饮食的原则就要做到低脂低盐,低胆固醇,低糖的饮食方式,而且做的少吃多餐,不要暴饮暴食,要多以新鲜的蔬菜水果,清淡饮食为主。意见建议:而且要在医生的医嘱下,长期有规律的服用相关的降压降糖的药物。
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高血压血糖高该吃什么高血压,高血糖在临床上也是比较多见的,一般高血压合并糖尿病的饮食方案,大致有以下几种情况:第一,应该清淡饮食,多吃粗粮,少吃含有糖分的食物。多吃粗粮,主要包括小米,高粱米,荞麦,玉米等等,另外,多吃一些蔬菜,包括大白菜,小白菜,茼蒿,苦苣,油麦菜等等。第二,应该限制一些油脂油腻,含糖,淀粉类的以及高
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高血压、血糖高吃什么高血压、高血糖,主食以粗粮、面和粥,另外洋葱、土豆、山药、魔芋、紫菜等,都是适合高血糖食用的,不能吃容易使血糖迅速升高的食物。如,白糖、红糖、冰糖、葡萄糖、麦芽糖、巧克力、奶糖、水果糖、汽水、果汁、甜饮料、果酱、冰淇淋、甜饼干、蛋糕、甜面包及糖质蛋糕等。平时可以多吃一些,同时含有桑叶、葛根、苦瓜的微