青春期失眠怎么办

女, 16岁

2019-03-07 2213次

病情描述:

青春期失眠怎么办

医生回答

病情分析:

青春期失眠的话,一般是由于压力过大所导致的。

意见建议:

建议时要多跟别人相处,多在户外做些适量的运动,保持精神愉快,也可以增强一下自身的身体素质,如果没有缓解的话,建议你去医院做个检查,医生会根据你的病情做出针对性的治疗,另外还可以搭配中药保守治疗。

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