问青春期失眠怎么办
病情描述:
青春期失眠怎么办
答医生回答
病情分析:
青春期失眠的话,一般是由于压力过大所导致的。
意见建议:
建议时要多跟别人相处,多在户外做些适量的运动,保持精神愉快,也可以增强一下自身的身体素质,如果没有缓解的话,建议你去医院做个检查,医生会根据你的病情做出针对性的治疗,另外还可以搭配中药保守治疗。
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